2016年中伏是那一天

　　什么是“中伏”，在2016年中伏是哪一天开始的呢？2016中伏(时间表)又是如何，在入伏民间习俗分别会有哪些？下面不妨来了解看看吧！

2016年中伏是那一天

　　中伏

　　通常也指从夏至后第四个庚日起到立秋后首座个庚日前一天的一段时间。也叫二伏。

　　夏至后的第四个庚日，是三伏的第二伏，一般为10天，有的年份为20天。

　　三伏的第二伏。也称二伏。通常指从夏至后第四个庚日起到立秋后首座个庚日前一天的一段时间。

　　唐 皎然《五言奉和陆使君长源水堂纳凉》：“六月正中伏，水轩气常凄。”

　　宋 惠洪 《夏日陪杨邦基烹茶分韵得嘉字》：“炎炎三伏过中伏，秋光先到幽人家。”

　　宋 曾巩 《苦热》诗：“忆初中伏时，怫郁炎气升。”

　　详情参见“三伏”。

　　2016年中伏具体时间

　　中伏：2016年7月27日至2015年8月15日

　　2016年中伏（时间表）

　　中伏第1天 2016年7月27日

　　中伏第2天 2016年7月28日

　　中伏第3天 2016年7月29日

　　中伏第4天 2016年7月30日

　　中伏第5天 2016年7月31日

　　中伏第6天 2016年8月1日

　　中伏第7天 2016年8月2日

　　中伏第8天 2016年8月3日

　　中伏第9天 2016年8月4日

　　中伏第10天 2016年8月5日

　　中伏第11天 2016年8月6日

　　中伏第12天 2016年8月7日

　　中伏第13天 2016年8月8日

　　中伏第14天 2016年8月9日

　　中伏第15天 2016年8月10日

　　中伏第16天 2016年8月11日

　　中伏第17天 2016年8月12日

　　中伏第18天 2016年8月13日

　　中伏第19天 2016年8月14日

　　中伏第20天 2016年8月15日

　　入伏民间习俗

　　头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在 人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

　　二伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。为什么在热天里吃热面？南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：

　　“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”(算命www.bmfsm.com)

　　五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。这是信仰崇拜 说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。

　　伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅ciji 食欲，而且“败心火”。

　　伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面，是用锅将面粉炒干、炒熟，然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。