2016年初伏是哪一天

　　什么是“初伏”，在2016年初伏是哪一天开始的呢？2016初伏(时间表)又是如何，在入伏民间习俗分别会有哪些？下面不妨来了解看看吧！

2016年初伏是哪一天

　　初伏

　　按 的日历法来说，是真正暑天的开始。初伏固定为10天， 初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。

　　初伏，按 的日历法来说，这是真正暑天的开始。

　　百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29日交伏，中伏为10天。 2015年的初伏7月13日开始。

　　2016年初伏具体时间

　　初伏：2016年7月17日至2015年7月26日

　　2016初伏(时间表)

　　初伏第1天 2016年7月17日

　　初伏第2天 2016年7月18日

　　初伏第3天 2016年7月19日

　　初伏第4天 2016年7月20日

　　初伏第5天 2016年7月21日

　　初伏第6天 2016年7月22日

　　初伏第7天 2016年7月23日

　　初伏第8天 2016年7月24日

　　初伏第9天 2016年7月25日

　　初伏第10天 2016年7月26日

　　入伏民间习俗

　　头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在 人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

　　二伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。为什么在热天里吃热面？南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：

　　“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”(算命www.bmfsm.com)

　　五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。这是信仰崇拜 说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。

　　伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅ciji 食欲，而且“败心火”。

　　伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面，是用锅将面粉炒干、炒熟，然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。