2016年末伏是哪一天

　　什么是“末伏”，在2016年末伏是哪一天开始的呢？2016末伏(时间表)又是如何，在入伏民间习俗分别会有哪些？下面不妨来了解看看吧！

2016年末伏是哪一天

　　末伏

　　是立秋后的首座个庚日，是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。

　　1、立秋后的首座个庚日，是最后的一伏。

　　2、通常也指从立秋后首座个庚日起到第二个庚日前一天（共十天）的一段时间。

　　|| 也作终伏、三伏。

　　到末伏的第10天为止.

　　2016年末伏具体时间

　　末伏：2016年8月16日至2015年8月25日

　　2016年末伏（时间表）

　　末伏第1天 2016年8月16日

　　末伏第2天 2016年8月17日

　　末伏第3天 2016年8月18日

　　末伏第4天 2016年8月19日

　　末伏第5天 2016年8月20日

　　末伏第6天 2016年8月21日

　　末伏第7天 2016年8月22日

　　末伏第8天 2016年8月23日

　　末伏第9天 2016年8月24日

　　末伏第10天 2016年8月25日

　　入伏民间习俗

　　头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在 人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

　　二伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。为什么在热天里吃热面？南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：

　　“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”(算命www.bmfsm.com)

　　五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。这是信仰崇拜 说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。

　　伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅ciji 食欲，而且“败心火”。

　　伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面，是用锅将面粉炒干、炒熟，然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。