春分是什么意思

古代人们把二十四节气平均划分为一年中有区别的时间阶段,春分是二十四节气中的第四个节气。那么您知道春分是什么意思？

春分节气的由来又是怎样的，有关在春分的气候特点有哪些？!在春分节气养生的方法得看啥，下面不妨来了解看吧！

春分是啥意思

春分简介

这事儿说来话长、春分、古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”、在每年的3月21日前后（20日～22日）交节,农历日期不固定 - 着时太阳到达黄经0°.

我有个朋友就遇到过,据《月令七十二候集解》:“二月中~分者半也,此当九十日之半~故谓之分.”另《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者，阴阳相半也~故昼夜均而寒暑平！

”有《明史·历一》说:“分者,黄赤相交之点 - 太阳行至此,就是昼夜平分。

”春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分 - 各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季 - 春分正当春季三个月之中,平分了春季。

古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电...”便是说春分日后、燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。

春分的由来

春分是从每年的3月20日（或21日）开始至4月4日（或5日）结束。春分,每年公历3月20或21日~太阳到达黄经0度（春分点）时开始...

着天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”！

春分着一天阳光直射赤道 - 昼夜差点儿相等,其后阳光直射位置一点点北移,开始昼长夜短.春分是个略微决定性的节气，它不仅有天文学上的意义:南北半球昼夜平分；

在气候上，也有有点明摆着的特征，春分时节,我国除青藏高原、东北、西北同华北北部地区外都进入明媚的春天,在辽阔的大地上,杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

《月令七十二候集解》：“（夏历）二月中~分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”汉董仲舒《春秋繁露·阴阳出入上下》:“至于中春之月~阳在正东，阴在正西、谓之春分。

春分者，阴阳相半也~故昼夜均而寒暑平...”

春分气候特点

阳光光线

春分着一天，阳光几乎直射赤道，全球绝大部分地区昼夜近乎相等~而在北极点（北纬90°）同南极点（南纬90°）附近则可观测到“太阳整日在地平线上转圈”的不一般现象...

其实吧 - 春分后，阳光直射位置继续北移，北半球开始昼长夜短.春分是个比较重要的节气，它不仅如此有天文学上的意义：南北半球昼夜平分，在气候上，也有略微很清楚的特征，春分时节、我国除青藏高原、东北、西北同华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上、杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

气压状况

春分节气，东亚大槽明摆着减弱~西风带槽脊活动看得出来增多，蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展,低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风与扬沙天气。

当长波槽东移 - 受冷暖气团交汇影响、会出现连续阴雨与倒春寒天气。

气温降水

春分时节 - 除了全年全冬的高寒山区与北纬45°以北的地区外 - 各地日平均气温均稳定升达0℃...开外.

此刻严寒已经逝去、气温回升较快，尤其是华北地区与黄淮平原 - 日平均气温几乎同多雨的沿江江南地区在同时升达10℃超过而进入明媚的春季！

不瞒你说 - 辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红迎春黄，而华南地区更是一派暮春景象。从气候规律说，着时江南的降水迅速增多,进入春季“桃花汛”期；

在“春雨贵如油”的东北、华北跟西北广大地区降水依然很少~抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题。

春分节气习俗

祭日

在周代~春分有祭日仪式.《礼记》:“祭日于坛！”孔颖达疏：“谓春分也”.

此俗历代相传。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》:“春分祭日 - 秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”

日坛坐落在北京朝阳门外东南日坛路东,又叫朝日坛,它是明、清两代皇帝在春分着一天祭祀大明神（太阳）的地方。朝日定在春分的卯刻,每逢甲、丙、戊、庚。

立春蛋

春分立蛋是我国民间的一个传统...据史料记载,“春分”立蛋的传统起源于4000年前的 、以庆祝春天的来临！

在春分的那一天 - 人们选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽说失败者相当多，但成功者也不少。

春分成了竖蛋游戏的最为适当时光、故有“春分到 - 蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光...

吃春菜

昔日四邑（眼下加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的谢姓 - 有个不成节的习俗，叫做"春分吃春菜"。

"春菜"是一种野苋菜，乡人称之为"春碧蒿"。逢春分那天、全村人都去采摘春菜...

在中搜寻时 - 多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短...采回的春菜一般家里跟鱼片"滚汤"、名曰"春汤"。

有顺口溜道："春汤灌脏,洗涤肝肠！阖家老少、平安健康。"一年自春 - 人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健！

春祭

二月春分,开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊、请鼓手吹奏，由礼生念祭文,带引行三献礼。

说实话、春分扫墓开始时 - 第一步扫祭开基祖和远祖坟墓，全族同全村都要出动、规模很大、队伍往往达几百甚至上千人.开基祖跟远祖墓扫完过后，之后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。

大部分客家地区春季祭祖扫墓，都从春分或更早一些时候开始，最迟清明要扫完。各地有一种说法~谓清明后墓门就关闭 - 祖先英灵就受用不到了！

赶社传统

郴州安仁是 唯一留存春分节传统的地方。在赶分社人匆匆的脚步中、在当地人对节日浓得化不开的痴情中,我们终於抓住了远古的绳索。

我有个朋友就遇到过，从宋代开始，人们为了纪念炎帝神农在安仁“制耒耜奠农工基础，尝百草开医药先河”的伟大功绩，兴起了在春分着天买卖草药同进行祭祀活动，年复一年 - 由安仁本地波及方圆十余省数百县乃至东南亚地区 - 变成了独特的春分赶分社。

农民们在春分着天赶分社，买回犁具、蓑衣之後~春耕就正式开始了.

粘雀子嘴

春分着一天农民都按习俗放假 - 每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎 - 名曰粘雀子嘴,免得雀子来损坏 庄稼。

要我说啊、春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝、鲢鱼风筝~眯蛾风筝 - 雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高、小的也有二、三尺。

市场上有卖风筝的、多略微小,适宜于小孩子们玩耍 - 而大多数还是自己糊的，较大,放时还要相互竞争看谁的放得高。

春分节气养生

“春分者 - 阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限！

着时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方！农历书中记载“斗指壬为春分 - 约行周天，南北两半球昼夜均分（极点附近除外）、又当春之半、故名为春分。

”

欧阳修对春分也曾有过一段精彩的描述：“南园春半踏青时,风与闻马嘶 - 青梅如豆柳如眉~日长蝴蝶飞。

”无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节,我国的 省更是兰花盛开的时候。

阴阳平衡

大家可能不知道、由于春分节气平分了昼夜、寒暑 - 人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态.斯大林有言：“物体相对静止的可能性,暂时平衡的可能性，是物质分化的根本条件，因而也是生命的根本条件”。

我们为了求得着种“暂时平衡状态”的“生命的根本条件”，对保持人体的阴阳平衡就作为养生的一条不能少法则、着一法则不管…都在精神、饮食、起居等方面的调摄上 - 还是在自我保健同药物的使用上都是至关重要的。

大家在养生中如何运用阴阳平衡规律，协调机体功能，达到机体内外的平衡状态,使人体着一有机的全局始终保持一种相对平静、平衡的状态是养生保健的根本。

说真的 - 《素问·至真要大论》:“谨察阴阳所在而调之、以平为期”。是说人体按理说根据不在同时期的阴阳状况~使“内在运动”也就是脏腑、气血、精气的生理运动，同“外在运动”等于脑力、体力和体育运动跟谐一致,保持“供销”关系的平衡...

避免不适当运动的出现而损坏 人体内外环境的平衡，加速人体某些的损伤与生理功能的失调、进而造成疾病的发生，缩短人的生命.

现代医学研究证明：人的生命在活动过程中，因为新陈代谢的不协调，可带来体内某些元素的不平衡状态的出现，即部分元素的积累超量，有些元素的含量不足致使早衰同疾病的发生...

而一些非感染性疾病都与人体元素平衡失调有关！如当前在世界上危害人类健康最大的心血管病同癌症的产生，都和体内物质交换平衡失调密切相关~究其原因、无一不是阴阳失调之故...

平衡保健理论琢磨认为、在人生区别的年龄段里，根据不同的生理特点~调整相应的饮食结构~补充必要的微量元素，维持体内各种元素的平衡，将会有益于大家人类健康。

《素问·骨空论》:“调其阴阳,不足则补~有余则泻”！传统饮食养生跟中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面...

如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚；解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥湿等方面则可视为泻实.

中医养生实践证明 - 不论补或泻、都应坚持调整阴阳，以平为期的原则~科学地进行饮食保健，才能有效地防治很多非感染性疾病.

（算命www.bmfsm.com）

从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮和过敏性疾病等...

在此节气的饮食调养,按理说根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区 - 如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,以防止本菜肴性寒偏凉~食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊；

又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时常配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补之目的。在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。

在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐、有目的地进行调养~方可达到养生的最为适当效果！

饮食禁忌

春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期,现在易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮以及过敏性疾病等。

膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡...着段时期也不适饮用过肥腻的汤品.