2015年立冬时间几点几分

2015年的立冬节气是几点几分呢？立冬的节气气候特点是什么样的？根据这气候特点该吃什么进补呢?想了解的话那就来看下面的相关内容吧！

不瞒你说,2015年立冬时间几点几分

2015年立冬时间几点几分

阳历时间:2015年立冬时间是11月8日01:58:36

阴历日期:（九月廿七日）星期日

立冬时节寒冬始

古时候、人们以立冬为冬季的开始.((月令七十二候集解》说:“立，建始也;冬,终也、万物收藏也。

”意思是说立冬时节,秋季作物整个收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠！看来~立冬不仅仅代表着冬天的来临.

想起来真是 - 完整地说,立冬是说冬季的开始，万物收藏,规避寒冷的意思！与“立秋”一样 - 古人会在“立冬”节气用占卜的方法来看冬天的冷暖。

人们也非常重视这一节气 - 皇帝会在立冬时节亲率文武百官到北郊行“迎冬”之礼。

古代将立冬分为三候:“一候水始冰，二候地始冻，三候雄入大水为厦。”此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雄入大水为屋ff中的雄也就是说指野鸡一类的大鸟、屋为大蛤,立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡羽毛的线条还有颜色差不多的大蛤.

导致古人认为锥到立冬后便变成大蛤了！

立冬各地气候特征

这事儿说来话长，按气象学四季划分标准，平均气温下降到10℃以下为冬季。我国幅员辽阔、“立冬为冬日始”的说法也只与黄淮地区的气候规律基本吻合;最北部的漠河及大兴安岭以北地区，早在9月上旬就己进入冬季;在华北、如北京也于10月下旬给人感觉冬天的景象;在长江流域地区的冬季要到“小雪”节气前后才开始;而在海南岛、南海和西沙群岛等地区甚至都没有冬季。

那么，立冬前后我国各地气候有什么特征呢?

热带气旋 - 势力大减

据统计资料看得出~到11月份立冬时节 - 平均每年有2-3个热带气旋生成。在西北太平洋上变成的气旋，还有大概加强为台风...

11月份出现的热带气旋在我国沿海主要登陆在 、广东与海南等地...设若这一年中纬度盛行纬向环流，热带气旋有点活跃;相反，中纬度盛行经向环流~意思是冷空气势力强，则热带气旋弱 - 也不简单成为台风。

2015年立冬吃什么好

萝卜老鸭煲

非常正统的冬季滋补汤 - 一般说来 - 萝卜在冬季的养生功效不亚于人参 - 老鸭与萝卜的搭配能将二者的优势发挥到极致，这款汤味道醇厚~香浓，适合一家人食用,就连挑食的孩子也会爱上它。

这款汤也可以做成酸萝卜老鸭煲~会愈开胃！

饺子

北方人最爱的食物之一，也是立冬传统美食 - 饺子能够发挥无限的想象力，做出好些馅儿、沾着酱汁食用 - 满满都是幸福滋味...

羊肉火锅

羊肉是大补的肉类,羊肉火锅能有效去除身体内的寒气，补充身体内的元气，非常适合体弱多病的人群在立冬这天食用 - 能起到去病根的作用。

山药百合枸杞粥

立冬这天一定要试一试这款养生粥,山药补肾养元，百合平心静气，枸杞驱寒提神，适当放一些冰糖或蜂蜜、味道会更好.

香菇鸡汤

香菇鸡汤也有机会制作成菌类鸡汤、能迅速补充体力跟精气神 - 是大补的汤品,跟萝卜老鸭煲相比，香菇鸡汤会更鲜美，也更为开胃~适合女性朋友滋补养颜。

牛奶

很多人以为~只有吃山珍海味才能起到健体的作用~反过来说专家告诉大家、实际上冬季吃牛奶就是最简单的养生法。

立冬到来了，专家建议大家,从今天开始就养成每天喝牛奶的习惯，对于冬季最有益。

牛奶凭借其营养丰富、购买方便、食用不复杂成了冬日滋补好食材的首选。特别是一杯热牛奶、更能在调养身体的在驱走冬季的寒意！

冬季寒凉非常好办伤胃，而牛奶可护胃。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人行喝一些。

而脱脂牛奶完全脱去了脂肪、有ciji 胃酸分泌的作用！胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人格外适合喝。

说实话，专家提醒大家~牛奶也并非一直都有好处,在部分情况下牛奶反而成了腹泻的祸首、于牛奶含的乳糖对于有点人来说难以吸收和消化 - 未被吸收者或仍未被分解的乳糖可造成肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状，有的人还会发生嗳气、恶心等。

羊肉

寒风起，羊肉肥，立冬进补，羊肉是首选，又到了该吃羊肉的季节了！在众多羊肉做法种，炖羊肉由于...的原因在煮的过程中保持了原汤原汁,能最大限度地保证营养不丢失.

冬季到了，可以常为家人送上一砂锅萝卜炖羊排 - 能起到益气补虚，下气化痰的作用...只需将羊排剁成5-6厘米长，加入葱、姜，以慢火熬炖，再下萝卜即可！

假设用砂锅来炖~风味更佳。

说实话、除了没问题配萝卜外，配山药、栗子、核桃仁一起炖~更是营养全面。山药益气补脾、又助消化;栗子补肾壮腰、益胃平肝，根据《易经》中“比...多补上、以下补下”的原则，栗子还是补脑的佳品;核桃仁温补肺肾，定喘润肠。

此三样和羊肉同炖、营养丰富，温补而不燥,培元又固本。

羊肉性温热，常吃轻松上火,中医讲究“热则寒之”的食疗方法.吃羊肉时要搭配凉性跟甘平性的蔬菜 - 能起到清凉、解毒、去火的作用...

凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

豆腐

豆腐为补益清热养生食品，常食之 - 可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用.

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油与丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐、即可满足一个人一天钙的需要量！

豆腐中的酸性物质还能吸收胃肠道的脂肪 - 经常食用有助于脂肪渗出 ;其中富含的植物蛋白，也会减少动物蛋白的摄入;丰富的膳食纤维、能促进胃肠蠕动,这样达到一定的减肥目的。

冻豆腐的孔隙可吸附油脂、也有一定的清洁肠胃的作用.