立夏时节宝宝养生常识

　　立夏时节是蚊虫较多及闷热的天气，蚊子也是在此节气会叮咬宝宝影响其睡眠的害虫。立夏时节宝宝养生常识您知道多少？下面不妨来看看文章吧！

立夏时节宝宝养生常识

　　立夏时节宝宝养生

　　1、是给孩子把过长的头发剪掉；

　　2、是少给孩子用尿不湿，到了盛夏就可以做到不用；

　　3、是培养孩子自己睡的习惯，而不是大人抱着、搂着；

　　4、是为孩子选购一款质地好、又透气的凉席和枕席；

　　5、是要让孩子养成饮白开水的习惯。水果、蔬菜一定要跟上，可以适当减少牛肉、花生、豆腐的摄入量，而相应增加酸奶、紫菜和鱼类的摄入量；

　　6、是有好的卫生习惯，孩子的衣服天天换洗，用品、玩具经常消毒，环境打扫干净，避免生蚊蝇。

　　立夏时节宝宝养生卫生讲究

　　1、每天多通风，让孩子开窗睡觉，进行空气浴；

　　2、带孩子到户外进行日光浴，夏季在每天早9：00左右为宜。日光中的红外线照到皮肤上，对心肺功能起到有益的作用。紫外线照到皮肤上，可使全身功能活跃且循环加速，并能ciji 骨髓制造红细胞，防止贫血，此外尚有杀菌消毒作用。1岁以上的小儿可直接在阳光下进行，小婴儿可以在树阴下进行。

　　3、适当的进行水浴，天气热了，孩子们正好可以在水里多玩儿一会儿，注意水温在35℃左右，一边洗澡，一边游戏，洗澡要天天进行，不只为了干净，还为了增强体质。3岁以上的孩子可以淋浴，这是一种ciji 性较强的锻炼，注意喷头不宜高于孩子头顶40厘米。

　　立夏时节宝宝养生锦囊

　　锦囊一：保持宝宝清洁

　　1、保持宝宝皮肤表面的清洁

　　宝宝的身体正处于迅速发育阶段，活动量大，新陈代谢旺盛，出汗相对较成人多，加上宝宝皮肤娇嫩，尤其是胖宝宝，更易受到蚊子叮咬的滋扰。保持宝宝皮肤清洁能有效的减少蚊虫叮咬。保持宝宝皮肤清洁的措施首要就是给孩子洗洗澡。

　　2、选择淡香味的沐浴露

　　常使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品，蚊子就会闻香而来。尽量不用给宝宝用香味较重的沐浴液洗澡。可以适度在孩子的洗澡水中放些花露水、十滴水、宝宝金水等清凉药物，既清爽又有防蚊功效。(算命www.bmfsm.com)

　　Tips：建议妈妈们给宝宝洗澡尽量不要用沐浴露，清水最好。一定要用的话，使用沐浴露的频率不要太频繁，可以一周用一次，尽量减少对宝宝皮肤的ciji 。

　　3、给宝宝选择棉质轻薄的衣服

　　给宝宝选择衣服是有讲究的，面料是首要考虑因素，要选择宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服。出汗后及时擦干并勤换衣服，这样也能让宝宝保持清爽，减少蚊虫叮咬的几率。

　　Tips：妈妈们不妨给宝宝选择透气性较好的竹纤维衣服。还要注意勤洗、勤换衣被、枕巾、枕套等宝宝贴身衣物以防感染。

　　锦囊二：安全驱蚊法

　　1、不使用药物驱蚊

　　宝宝的皮肤和呼吸道都很娇嫩，抵抗力差，在防蚊子叮咬方面，建议不要使用含有药物的驱蚊、灭蚊制品，以免ciji 宝宝的眼睛和呼吸道。

　　2、物理避蚊最安全

　　蚊帐经济实惠，既能避蚊又防风，还可吸附飘落的尘埃，过滤空气，不会对宝宝产生任何不良影响，尤其适合小宝宝。为防宝宝睡觉时小胳膊、小腿，小脸挨着蚊帐，被外边的蚊子叮咬，可在小床的四周挡上一层高度约30～50厘米的薄布。家中要安上纱门、纱窗，并做到随手关好门窗。

　　Tips：蚊帐最好是选用后拉链蚊帐，密封性能好蚊子进不来，还能防止小宝宝掉下床去。

　　网友妈妈经验谈

　　佩佩妈：听说点一盘蚊香相当于吸入4包烟，我是绝对不会使用蚊香的。给宝宝洗澡时，我有时会放一点宝宝金水，或者煮艾叶水洗澡。这样既能驱蚊还能防痱止痒。

　　佳佳妈：我家里的灯光使用的是弱光，这样能有效的防止蚊虫。因为因为蚊子与其他昆虫一样，在夜间喜好亮光处，尤其是一些光亮足、暖光型的色灯光源，往往是蚊虫聚集，飞舞的场所。

　　成宝妈：宝宝的小脸一定要洗干净，要不然蚊子最容易在脸蛋上叮上一口。然后给宝宝用上了驱蚊贴贴在宝宝的衣服上，挺有效的。

　　铭铭妈：千万不要给宝宝使用花露水，花露水对我们成人都有ciji 作用，一定要用的话，尽量将花露水稀释十倍再给宝宝用。我们家一直用的是婴儿驱蚊乳液，效果很好，味道也不浓郁。

　　锦囊三：保持环境清洁

　　1、创造不热的环境

　　室内温度适宜，蚊虫出没的几率也会随之减少。但需要注意的是，风不要直吹到孩子身体。电风扇尽量对着墙吹，空调调温在25～28℃(与外界温差在5～10℃之内)。

　　2、家中定期大扫除

　　到了炎热的季节，室内各个角落都应该及时清洁，首先消灭蚊虫赖以藏身繁衍的场所。及早修补好纱窗，做好防御工事。把绝大多数的蚊子抵挡在屏障之外，是室内预防的最关键一环。此外还要及时清除家里各种容器中的积水，如盆景、假山、花盆底下的存水和废弃物品。