2017年小暑是哪天

　　2017年的小暑时间是哪天那日呢？小暑的由来是什么？小暑又有些什么习俗与吃食呢？小暑节气该如何养生呢？想了解的话那就来看看下面的相关内容介绍吧！

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　　2017年小暑是哪天？

　　公历：2017年7月7日

　　阴历：农历丁酉年 丁未月 乙未日（六月十四

　　小暑的具体时间表

　　2017年小暑时间：7月7日 05:50:38，农历 2017年六月(小)十四

　　2018年小暑时间：7月7日 11:41:47，农历 2018年五月(小)廿四

　　2019年小暑时间：7月7日 17:20:25，农历 2019年六月(小)初五

　　2020年小暑时间：7月6日 23:14:20，农历 2020年五月(小)十五

　　2021年小暑时间：7月7日 05:05:19，农历 2021年五月(大)廿八

　　2022年小暑时间：7月7日 10:37:49，农历 2022年六月(大)初九

　　2023年小暑时间：7月7日 16:30:29，农历 2023年五月(小)二十

　　2024年小暑时间：7月6日 22:19:49，农历 2024年六月(小)初一

　　2025年小暑时间：7月7日 04:04:43，农历 2025年六月(大)十三

　　2026年小暑时间：7月7日 09:56:40，农历 2026年五月(小)廿三

　　2027年小暑时间：7月7日 15:36:44，农历 2027年六月(小)初四

　　2028年小暑时间：7月6日 21:29:57，农历 2028年五月(小)十四

　　2029年小暑时间：7月7日 03:22:01，农历 2029年五月(小)廿六

　　2030年小暑时间：7月7日 08:55:05，农历 2030年六月(小)初七

　　2031年小暑时间：7月7日 14:48:26，农历 2031年五月(小)十八

　　2032年小暑时间：7月6日 20:40:27，农历 2032年五月(小)廿九

　　2033年小暑时间：7月7日 02:24:29，农历 2033年六月(小)十一

　　2034年小暑时间：7月7日 08:17:09，农历 2034年五月(大)廿二

　　小暑的由来

　　小暑时节，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”。文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了***，到庭院的墙角下以避暑热；在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

　　小暑的习俗

　　六月初六日为“天贶节”。据史记载 ，此节始于宋代哲宗元符四年。“贶”即“赐”，即天赐之节。这是宋代皇帝在伏天向臣属赐“冰麨”和“炒面”之因，故称天贶节。

　　头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。小暑头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。(算命www.bmfsm.com)

　　徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方之说法。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣：六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤。伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。

　　小暑的养生

　　小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。

　　民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。