2021年立夏是哪天,2021立夏是几月几日

　　立夏是指夏季开始，此时气温显著升高，而立夏节气的由来是什么？立夏该怎样养生？立夏节气习俗有哪些？想了解的话那就赶紧来下面看看相关的介绍吧！

2021年立夏是哪天,2021立夏是几月几日

　　2021年立夏是哪天

　　2021年立夏时间：5月5日 14:47:01，农历 2021年三月(大)廿四

　　不同年份的立夏具体时间表

　　2022年立夏时间：5月5日 20:25:46，农历 2022年四月(小)初五

　　2023年立夏时间：5月6日 02:18:34，农历 2023年三月(大)十八

　　2024年立夏时间：5月5日 08:09:51，农历 2024年三月(小)廿七

　　2025年立夏时间：5月5日 13:56:57，农历 2025年四月(小)初八

　　2026年立夏时间：5月5日 19:48:27，农历 2026年三月(大)十九

　　2027年立夏时间：5月6日 01:24:53，农历 2027年四月(大)初一

　　2028年立夏时间：5月5日 07:11:51，农历 2028年四月(小)十一

　　2029年立夏时间：5月5日 13:07:24，农历 2029年三月(小)廿二

　　2030年立夏时间：5月5日 18:45:54，农历 2030年四月(大)初四

　　2031年立夏时间：5月6日 00:34:47，农历 2031年三月(小)十五

　　2032年立夏时间：5月5日 06:25:25，农历 2032年三月(小)廿六

　　2033年立夏时间：5月5日 12:13:18，农历 2033年四月(小)初七

　　2034年立夏时间：5月5日 18:08:40，农历 2034年三月(小)十七

　　2035年立夏时间：5月5日 23:54:25，农历 2035年三月(大)廿八

　　立夏是什么意思

　　立夏英文翻译：the Beginning of Summer

　　立夏是夏季的开始。

　　立夏时，斗指东南。太阳黄经为45°。是夏季的开始，从此进入夏天，万物旺盛大。习惯上把立夏当作是气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个最重要节气。

　　立夏三侯

　　蝼蝈鸣：可听到蜊蜊在田间的呜叫声。

　　蚯蚓出：看到蚯蚓掘土。

　　王瓜生：王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。

　　立夏介绍

　　立夏

　　顾名思义，立夏是指夏季开始。但是，各地冷暖不同，入夏时间实际上并不一致。按气候学上以五天平均气温高于22℃为夏季的标准，立夏前后，四川盆地南部刚跨进夏季；盆地其余的地区气温为20℃左右，还处于“门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯”的暮春时节；而川西南低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上，可谓夏日炎炎了。《易纬》有立夏“电见”之说。但就四川而言，即使在初雷最晚的盆地西北部，常年雷暴也始于4月上、中旬，“电见”无须等到立夏。立夏以后，正是盆地中稻大面积栽插的需水关键期，大雨来临的早迟和雨量的多少，与农业生产关系密切。此时如不下较大的雨，那些无水灌溉的农田就无法梨耙栽秧。据气候资料统计，多年平均大雨开始期，盆地东部在4月中、下旬，中部在5月中、下旬，西部在5月下旬。5月雨量盆地东南部为100至200毫米，西北部为75至100米。盆地西部、中部因大雨开始较晚，雨量偏少，往往有夏旱露头。这段时间，正当盆地收获小春作物，播栽大春作物，特别要注意多变天气的影响。晴天要及时抢收，雨天应抓紧栽插，连阴雨天气须提防小春收获物生芽、霉烂，还要搞好抗旱保苗，警惕20℃以下的低温对早稻的危害。

　　立夏吃什么养生

　　立夏养生

　　习惯上，人们将立夏作为夏季的开始。此时气温显著升高，全国大部分地区平均气温在18-20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节;炎暑降临，雷雨增多，植物进入生长旺季，是一个重要节气。夏季与心气相通，有利于心脏的生理活动，要顺应节气的这种变化，保养心脏，此时节，老年人要注意避免气血淤积，预防心脏病发作。

　　立夏养生还应重视“静养”。立夏后，人们易感到烦躁不安，因此立夏养生要做到“戒燥戒怒”，切忌大喜大悲，要保持精神安静、心志安闲，心情舒畅，笑口常开。在饮食调节上，应少吃高脂厚味及辛辣上火之物，多食清淡和富含维生素的食物，如山药、小麦、玉米、海产品、蛋类，这些食物既能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。(算命www.bmfsm.com)

　　立夏饮食

　　进入夏季，孩子们出汗多，食欲不好，家长们可以做各种营养保健粥来给孩子开胃，并调理身体。比较好做又适合夏天喝的粥有几种：干扁豆浸透与大米同煮成粥，能清暑化湿，健脾止泻;鲜荷叶取汁，过滤后加入大米煮成粥，凉心暖脾，助消化，对小儿夏季风热尤为合适。此外、绿豆粥、红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。

　　很多地方还有立夏"尝新"的民俗，就是在这一天吃一些新鲜的水果、蔬菜。这种做法对人的身体是很有好处的。特别是对小孩子，在立夏这一天合理地调配饮食，可以给一个夏季打下一个健康的基础。这一天可以给孩子吃一些竹笋、樱桃、麦仁、蚕豆等。还可以吃一点酸味的水果，用以生津开胃。

　　立夏养生饮食低脂低盐，以清淡为主。

　　立夏吃鸡蛋的含义

　　有句古话：“立夏吃了蛋，热天不疰夏”。相传很早以前，女娲娘娘为了下界小孩不疰夏，斗法胜了撒播这种病疫瘟神，瘟神保证凡女娲娘娘的子孙不伤害。女娲娘娘传话百姓：第年立夏之日，小伢胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避疰夏之疫。 立夏吃鸡蛋，也叫吃立夏蛋。家家户户要煮上一锅鸡蛋，手巧的母亲以彩线织成放置鸡蛋的丝袋，把染色的鸡蛋放入其中，挂在孩子胸前，据说可以消除瘟疫。有的地区也采用鸭蛋，鹅蛋等。正因如此，立夏这天会见孩子们胸前挂着鸡蛋，到处约伴碰蛋的热闹情形。因“蛋”、“袋”、与“代”谐音，此举也寄托着父母的传延子孙的希望——儿孙健康长寿、“代代相传”。

　　立夏是二十四节气之七，民间习惯把它作为夏季的开始。2015年立夏是5月6日，农历，三月十八。在这个立夏不有忘了吃鸡蛋哦。