丑时是什么时间段

在十二时辰中，丑时是什么东西时间段呢？丑时出生的人的命运是什么样的呢？!丑时该怎样做养生才是正确的呢？!想了解的话那就来看下面的相关内容吧！

丑时是什么时间段

丑时是几点到几点

答：丑时:鸡鸣~又名荒鸡，凌晨01:00到凌晨03:00！人认为耕牛在这个时候吃完草，准备次日耕田，故此丑时属牛。

牛只有这样吃完草料才有力气干活,可见丑时是力量蓄积的时刻！“倒嚼”最细、最慢、最舒适~大体而言丑时同牛搭配.

丑时出生的人命运总论

同父母之一缘分较薄，有高贵感，事业发展上会有权势方面之倾向，是具福禄命之人。

家族缘薄,离乡成功 - 上官近贵,性情暴躁 - 二十运开,四五兴旺,晚年齐福.

适业:商业、技师、教员、官吏、学者、饮食、加工、忌木类。

凶年:十八岁，甘三岁，卅一岁,四十六岁~六十二岁寿终。

丑时头生：时头生人无克破~一身衣禄多有馀，荣华富贵兼安闲，子孙繁荣得显见。

丑时中生：时中生人克父命，为人诚实进田庄，夫妻与命于得力 - 老景财帛庆馀丰。

丑时末生~时末生人先克母，为人孤独心中善,先苦后甘终得福,晚年交来贵人扶.

丑时出生的人命运详论

丑时初父母双全 - 为人性灵新巧 - 享福无穷~兄弟妻子得力，末运落次，二十年后进田庄，衣禄积有余。

丑时中生人先克父,为人聪明伶俐，初运不甚如意，晚年享子孙福，忧愁可免、三十八发财，富胜石崇 - 财禄随时进 - 逢喜又悲！

丑时末生人先克母，为人特达，常肯与人排解诉讼时拖景 - 亲朋相慕者有君子风度 - 四十岁发财，一生好风光，手艺学术强。

丑时出生的男女

男:丑时出生的男士执着，不三心二意，一心只求一朵鲜花。恋爱方式为一追到底、严一道师傅提示，一味的追寻可能效果不佳,不过不要灰心，她人会看到你的真心，结局永远是唯美的。

女:五行属土的女孩性格沉稳，对爱至仍然 - 不随便失贞操洁~同样认准的异性会主动出击一追一底，这些性格的女土只求专一的爱情...

丑时怎么办养生

丑时不睡晚、脸上不长斑

寻根究底

其实吧 - 丑时即凌晨1点到3点的时间，血气流注于肝 - 足厥阴肝经活跃。本经有疏利三焦，通调水道的作用，且由于肝胆互为表里，相互影响 - 休息才能使血回流滋养肝、否则就不利肝脏排毒功能。

中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”假使丑时不能入睡、肝脏还在输出能量支持人的思维与行动,就无法完成新陈代谢。

丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁,易生肝病，脸色晦暗长斑。

生活放大镜

电视里又在打广告说“没斑的妈妈最漂亮”，3岁的维维转过头一动不动地盯隧妈妈。这对维维妈妈来说是一种莫大的剿激。

她决定换一份工作、因为老中医说留 - 一旦不改掉时不时熬夜的作息，她吃再渗的药，用再好的化妆品也无济于事。

专家箴言

丑时是凌晨1点到3点的时间 - 足厥阴肝经活跃，是养肝护肝的好时期，应卧床休息。现代人熬夜已经成为一个不争的事实 - 这样就易使肝脏受损...

观察一下那些“夜猫族”~他们的脾气一般都较大、这是因为肝主怒 - 肝脏不好的人、自然就爱发脾气。

知识扩展

肝主怒,怒气过盛会带来肝火过盛...肝经和肝、胆、胃、肺、膈、眼、头、咽喉都有密切关系~也是主管人体排毒同藏血的经络...

中医认为、血卧归肝，动则行于诸经...为了保证肝血回流、及时更新 - 此刻咱们必须处于深度睡眠状态。但现代人往往还要熬夜加班 - 或进行不同种类的娱乐活动，由此可见睡眠很难保障、这样就易使肝脏受损，这也是现代人肝病居高不下的原因.

想要养好肝脏~第一就要调整好自己的作息时间，做到按时休息~另外可以多吃一些绿色的食物。中医认为“青入肝” - 绿色食物有很好的养肝效果。

除此之外还要学会控制情绪、再加上合理的经络按摩，肝脏才能健康！

失眠不仅如此跟胆有关，跟肝也是脱不了干系的，由于“肝胆”就像一对至亲骨肉,哥哥出事了,弟弟自然也不会好受。

现代人伤肝举动又较多~引起肝脏成为‘‘受伤重地”~你也就夜夜失眠了！

这时 - 不妨试试“十指绕宫城”，能降肝火、调阴阳~防治失眠的效果比较不错!

丑时是十二时辰中的第2个时辰,也就是现在的凌晨1～3点。俗话说“马无夜草不肥”，牛也是如此。

在古老的农耕时分 - 农家往往在这个时候起身喂牛、准备次日耕田，导致丑时便同牛联系在一起。可见、这个时候是“粮草”蓄积的时候.

那么人该干什么呢?其实，这个时段也是人体储备“粮草”的时候。

丑时适逢肝经当令,阳气刚刚升发起来！肝主藏血，此刻正是肝血回流的时刻。这个时刻是很核心的，既然人的思维跟行动都要靠肝血来维持，肝此刻是最忙的，它正忙着将废旧的血液淘汰，并制造出新鲜的血液,并把它们储存起来，以供‘‘前方战士”们使用。

为了配合它的工作，此刻人就应熟睡！由于‘‘卧则血归于肝” - “动则血行于诸经”、如果你此刻还活蹦乱跳地话 - 肝血就不能及时回流、肝也就没有办法工作.

身体里没有“粮草”~那将士们（各脏腑）就会人心惶惶，过一阵子就会“生事”了。

生活中大家频繁地看到一些人面色呈不健康的青黑色，你去问问他，他肯定是熬夜了~以致肝血没有及时回流！中医认为肝为“青龙”,对应的颜色为青、脸色发青正是肝脏不健康的外在显现。

这时你得提醒他晚上该注意休息了 - 否则他就会得肝病 - 脸上也会长斑，脑子也会变得不灵活。由于肝为“将军之官，谋虑出焉”。

人的聪明才智同肝气是否充足有着很大的关系.丑时非但要睡 - 还有一定要睡好。

十二时辰对应当今时间

子时（23时至01时）

丑时（01时至03时）

寅时（03时至05时）

卯时（05时至07时）

辰时（07时至09时）

巳时（09时至11时）

午时（11时至13时）

未时（13时至15时）

申时（15时至17时）

酉时（17时至19时）

戌时（19时至21时）

亥时（21时至23时）