2016春季养生短信大全

春季的到来，也是万物复苏的季节！人们在春季也会互相转发相关的春季养生短信。那么有关2016春季养生短信都有什么，下面快点来了解看吧！

不瞒你说，

2016春季养生短信大全

2016春季养生短信推荐

1、春季养生，萝卜清热化痰~开胃健脾理气；银耳滋阴降火,适用咳嗽阴虚；蘑菇营养丰富，增强机体免疫；糯米利胃生津,调养胃肠裨益；茄子现食现补，适合深秋养体。

2、养生十个“常”:发常梳~面常擦，目常运，耳常弹,口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉,足常搓，最重要一点,切记切记、朋友常联系！

3、一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖，一个水果的营养给你午后的精神加分 - 一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜 - 天气热也要看一日三餐的饮食规律哦。

4、心态好，不生气 - 痛苦没有烦恼少。烟不抽，酒少喝,粗茶淡饭乐呵呵。走走路 - 爬爬山,练练腿脚身体好。多吃菜，多吃果~健康就是金不换的宝。

5、心情保持长欢畅、压抑郁闷皱纹长,日常注意强营养，补给充足方强壮，适时锻炼记心上，运动多多才健康，愿你健康幸福无规定的数额 ...

6、一生友谊 - 两地思念、隔三差五,表表挂念、天气转凉~望添衣裳，注意保暖，防寒关键,合理膳食，起居有律~愿你开心相伴,幸福常在！

7、闲时多揉腹~好处非常多！揉腹不仅如此有利食物消化、吸收同渗出 ~还可改善大小肠蠕动功能、预防便秘~入睡前或起床时为最为适当时机。

8、五大绝招传授你,吉祥安康伴随你。一招饮食要均衡，二招瓜果蔬菜不离口~三招多吃乳制品，四招多喝白开水，五招适当锻锻炼,这个冬天没烦恼。

9、衣不过暖，食不过饱；住不过奢、行不过富；喜不过欢，利不过贪；劳不过累，逸不过安；友不过忘 - 联系为佳；保重身体，祝你平安！

10、夏季美食当道~养生我有妙招，凉拌苦瓜清火,消暑脆爽黄瓜,番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮 - 绿豆煲汤排毒 - 生菜蘸酱消脂，温馨关怀送上，快乐安康伴你！

11、夏季养生有道,分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥,荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最为适当，多吃山楂葡萄~温馨关怀送上、快乐安康到老！

12、夏季养生有门道 - 分享给你请记牢~腰腹以下宜常温，胸上至头宜稍凉~西瓜苦瓜消暑气、出汗多喝酸梅汤，菊花桑叶能散热、午睡别超一小时。愿快乐安康！

13、酷暑至~养生忙、调精神、欢乐扬 - 巧运动，大步走,慎起居~午睡宜，饮热茶~勿贪凉，节饮食，多粥汤，菜加醋，杀菌忙，情意浓 - 关怀送，愿安康！

14、骄阳当空照，微风伴 、尝尽八味菜,欣赏四方景,绵延登高路、翠绿显荫萌，山顶绕云烟,回音声声浓 - 快乐暑期游，滋味美不停！

15、残茶的妙用:1.湿茶叶没问题去掉容器里的鱼腥味同葱味2.可以煮茶叶鸡蛋3.把残茶晒干~放到厕所或沟渠里燃熏 - 可除恶臭、有驱除蚊绳的功能。

16、眼下生活压力大，心情好办烦躁！下面这几种食物吃了你就能快乐:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

17、冬春换季多吃姜葱蒜:中医学认为冬春换季是阳气上升的季节，按照“天人相应”养生原则，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物有祛阴散寒 - 杀菌防病的功效。

18、原因是有你，生命里多了些美丽；由于有你,方知什么东西才是真正的情谊.天气冷了~气温降了，愿远方的你，多多添衣，一日三餐~加强营养，保持愉快的心情~照顾好自己。

19、挑水果秘籍:草莓-别太红~红里带白点最甜；甜橙-要捡沉的 - 皮润滑底部有“圈”的；芒果-饱满 - 不软不硬的！你学会了吗？!

20、天气变化不断，晴雨交替搞怪,出门雨伞要带，睡觉被子别踹~痘痘长出几颗，得多吃瓜菜 - 烦恼尽管难免~仍要绽放笑脸 - 没事常联系~愿笑口常开.

2016春季养生经典短信

1、春季养生有门道，吃春秘籍献给你；尝鲜无不道春笋,消食化痰通血脉；亦花亦茶玫瑰花，美容养颜解郁佳；樱桃每天吃十颗、提神醒脑解春困。愿快乐安康！

2、春季养生食当家，情浓关怀身边绕；养脾佳品大红枣，每天三颗别忘掉；补中益气葡萄干~半个手掌是规定的数额 ；入脾养血龙眼干，安神养血功效高。愿快乐安康！

3、春季养生有门道，分享给你请记牢；多吃时令春之芽~香椿豆芽与蒜苗；菠菜解毒防春燥、沸水烫软捞出炒；温补脾胃有糯米，做成糕点味美妙。愿快乐安康！

4、春季养阳正当季 - 头部养生好处多；手指梳头多按摩、疏通血脉是良方；牛角玉梳木梳好，配合按揉风池穴；披头散发莫扎紧~舒活筋骨身体棒。愿快乐安康！

5、春季养生有妙方、温馨关怀要送上；何首乌粉泡水喝，补肾益血是良方；头晕耳鸣精神差,每天一把黑芝麻；枸杞延年益寿佳，睡前干嚼三十颗。愿快乐安康！

6、春季养生有门道~教你几招别忘掉；韭菜养阳一百克，搭配猪肉最营养；红薯粳米同煮粥,缓解春困是良方；早晚温水冲蜂蜜，排毒增强抵抗力！愿快乐安康！

7、春季养生有门道，分享给你请记牢；大枣蜂蜜最养肝~每天做粥最为好；减酸增甘养阳气~绿豆百合消火妙；草莓富含维C高,几颗顿感精神棒.愿快乐安康！

8、春季到来百花开，天气渐暖却多变...衣服添减据气温，不可随意胡乱穿！常常外出去锻炼，莫要工作人不闲。健康身体是本钱~愿你疾病远离笑开颜！

9、春季天气多变化、气温忽低又忽高。不可过早减衣裳，以免容易得感冒！早睡早起很决定性 - 加强锻炼身体好.祝你春季健康保 - 疾病见你躲着跑！

10、春季到来应养生,养生法宝心中记。切忌不良的情绪，心胸开阔疾病离。新鲜蔬菜要多食,早睡早起练形体！健康才能快乐随，无病无痛幸福依！

11、春季养生要牢记,切莫急着脱棉衣...骤暖还寒天易变 - 一旦着凉伤身体。加强锻炼是真理，体魄强健疾病离。祝你春季身体棒 - 快快乐乐总如意！

12、一场春雨 - 沁润了万物的心田；一阵春风，吹开了幸福的花蕾；一声朋友~触动了彼此的心弦；一句问候、温暖了朋友的心窝。朋友~愿你沐浴在春风中，幸福常在！

13、春季养生有妙招、热粥喝对身体好；芹菜粳米胡萝卜~养肝明目煲粥好；红枣花生加冰糖、益气健脾是高招；山药小米跟莲肉、清热利湿有一套！愿快乐安康！

14、春季养生有妙方~几点窍门来分享；笑口常开是首要、养肝最需心情好；夜卧早起睡的香、头东脚西右侧位；减酸增甘宜温补、韭菜补阳做水饺。愿快乐安康！

15、花红柳绿春光好，正确养生可防病；早上起床深呼吸，排除浊气好心情；五指并拢揉腹部、顺逆时钟各五十；空腹一杯蜂蜜水，养阴滋润是高招。愿快乐安康！

16、少喝酒少吃肉~出门不妨疾步走、遇事心宽开笑口,调节情绪别犯愁~春季养生正当时 - 迎着阳光去郊游~早睡早起防春困，愿你更有精神头、健康长长久久！

17、按时睡眠,定量用餐，饮食不防清淡；空气新鲜,心情舒展，户外多加锻炼；助阳驱寒，护脾养肝，保健防病体安；春光灿烂，春风拂面，愿你更加康健！

18、春风、拂动了快乐的音符；春雨，降下了美好的心声；春雷，启迪了心灵的希望；春色，炫动了美美的山岗；春福，则传递无限的情谊.愿你遨游在春的季节里，春风得意！

19、仲春养肝脾、多吃菠菜笋；野菜可择食，荠菜嫩香椿；蕨菜山菜王，清热治头晕；食法多样化 - 卤爆炒煨焖；利尿鸡儿菜 - 素吃或配荤...愿快乐安康！

20、晚春气温高，饮食忌热辛；春季犯春困，眼涩头昏沉；春困虽非病、不适烦人心；起居守节律，生活规律循；补充维生素、海带蕴含锌。愿快乐安康！

21、一场春雨一场暖，预防感冒不容易。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远、早起打打太极拳。预防春困睡午觉、欣赏夕阳多穿棉。春季养生 - 祝你健康！

22、春天关键是防风 - 发汗以后莫出行...热水泡茶也泡脚 - 睡前关窗记心中。早晨早起多运动,黄昏散步看风景！多吃蔬菜少油腻~健健康康不生病。春季养生，祝你健康！

23、每日梳头通阳气,疏利气血是目的...减少补品少食盐、饮食清淡很关键。早睡早起以养肝，注意调养身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不赖.

24、暖春花开了，多吃青菜好。甜腻不能多、零食精宜少.饭吃八分饱,疾病不骚扰.每天八杯水，代谢畅通了。出门多锻炼~春困消失了。愿你幸福常围绕！

25、适当采撷野菜吃 - 富含营养助运化；暮春吃得要清淡，体内积热要防范；绿豆赤豆酸梅汤，蔬菜水果加绿茶；优质蛋白多吃些、忌狗羊肉与麻辣。祝健康快乐！

26、春季养生重生养,万物始生要护阳；力戒暴怒忌忧郁，心胸开阔把花赏；棉衣不宜现在就去,早卧早起行厅堂；饮食酸涩生冷忌，香菜麦枣豉葱良...祝健康快乐！

27、添甜方可解春困,纳蜜有助清肺毒；省酸增甘养脾气,防寒保暖抵邪风；早睡早起顺春气，多甜多辛安人体；顺肝性全身舒畅 - 助脾阳五脏平与。祝健康快乐！

28、春来乍暖还寒,小心预防感冒.衣服别急着减 - 捂捂身体更好...屋内空气多换，窗户多开更妙。饮食清淡味道~少点油腻才妙。锻炼心中记牢，愿你健康安好！

29、春风起，吹绿了枝头；春雨下，润透了万物；春光现、明媚了世界；春雷响，开启了希望；春福至 - 满怀着情谊！愿你徜徉在春光里，春风得意 - 万事如意！

30、春主肝,多注意~开窍明目顺节气。风吹面、多回避，小心护头别忘记。多吃素,少肉食，吃喝清淡别油腻。多微笑~少发气，菊花茶水养身体。祝你健康！

31、春的号角已然吹响 - 春的生机已然勃发；春的姿色已然绚烂，春的希望已然探头；春的美好已然绽放，春的祝福已然送出。愿你乘着春风游荡~开心快乐幸福永远！

32、早起床同鸟唱，多锻炼广场起舞。溪边行吐故纳新,看鸟翔心胸宽广。听新闻广知多晓，视春色心旷神怡。愿春季身体健康,满面春喜乐吉安！

33、春季养生正当时,情浓秘诀分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清洁皮肤助排毒；莴苣菠菜绿叶蔬，贴心补充维生素；保护肝胆少油腻,一把坚果每天记。愿快乐安康！

34、春季养生必修课，牢记于心是非要...不可；工作三十分钟后、按摩眼周消疲倦；二十三点前入睡，血液回肝解毒方；绿豆清热功效强~煲粥煮汤都很棒。愿快乐安康！

35、春季养生有好茶,因人而异来泡吧；绿茶提神功效强，以免失眠白天饮；人参麦冬五味子,煮沸疲倦一扫光；枸杞补肝又明目、搭配菊花是最为适当。愿快乐安康！

36、春季养生有秘籍，情浓贴心分享你；多甜少酸宜养肝 - 大枣蜂蜜多吃点；多动少静养阳气、瑜伽慢跑同登山；多抬少低护颈椎 - 踏青郊游放风筝。愿快乐安康！

37、春季养生有门道，蔬果个个都是宝；樱桃味美含铁高，健脾开胃最独到；草莓很好开胃果，好吃也要控制量；预防感冒胡萝卜,烹调宜用压力锅。愿快乐安康！

38、春季养生食疗好~排毒红酒煮话梅；红酒两百毫升够、倒入话梅十几颗；浸泡半小时之后，文火慢煮几分钟；话梅吸收红酒后、冷却即可来食用。愿快乐安康！

39、春季养生有门道，分享给你请记牢；阳气升发重调养，菠菜韭菜多吃点；养护脾胃是关键，喝些红枣枸杞粥；郁闷生气易伤肝,发怒别超三分钟...愿快乐安康！

40、春季养生吃萝卜,平价美食功效多；萝卜切丝糖醋拌~清除热毒助消化；白萝卜去皮切片,煮水饮用防感冒；养肝明目胡萝卜,清炒煲汤都很好。愿快乐安康！

41、冬去春来阳气升,一年四季忙在春！工作学习之空闲，不忘锻炼身体康.运动提升正能量,春防湿热腰腿寒！

出汗莫把衣服脱，勿要图爽感冒患。愿你春光满面笑，健康无疾快乐跳！

42、春季饮食调养忙,情浓秘籍要送上；多禽少畜护心脏，鹅鸭鸡肉少脂肪；多生少熟保健康，熟肉制品不宜多；多糙少精养血管，红薯山药上餐桌。愿快乐安康！

43、春季护肝三宝典、分享给你记心间；油腻烟酒需少碰，菠菜韭菜多吃点；充足睡眠是关键,睡觉莫超十一点；保持乐观不动怒，闲来无事聚聚先！愿快乐安康！

44、春季养生有门道~消除春困有美食；香蕉富含高能量，几根疲倦全赶跑；草莓富含维C高、多吃精力充沛方；味美营养金枪鱼,思维敏捷就靠它.愿快乐安康！

45、春季阳气升，健康是根本。劳动出汗时~莫急减脱衣。贼风袭你身，患病不商量...感冒是小事，风湿腰腿疼。

终身不愈症、害你哭无泪！愿你春季好身体！（算命www.bmfsm.com）

46、春季万物复苏，养生记在心房。且慢减衣、要把感冒预防；肝气太旺~多吃一点生姜；不要熬夜~锻炼身体莫忘；春困烦人,多睡精神才爽...愿你健康！

47、春季轻松感冒，锻炼必不可少,早晨轻轻慢跑 - 中午睡好午觉，下午清理死角，睡前记得泡脚，养生压根儿不迟到。祝你春天早睡早起，必然得到了一个健康的身体！

48、春季养生肝为先,调养贴士记心间。以食养肝菠菜好、舒肝养血又润燥...以味养肝醋在行，平肝散瘀护健康。以血养肝食鸭血 - 以血养血是秘诀。愿你春来身体好！

49、万物萌生正新春，调养五脏养身心。五行对照春属木，这会儿养肝最对路！韭菜豆芽与红枣~菠菜枸杞益肝好，适度小锻炼健康保。一年养生在于春、愿您养成长寿星。

这事儿说来话长，50、这是一个流行跟风的世界，这是一个流行感冒的季节~各位添减衣衫的指标不是流行就好~而是天气预报。在这个细菌滋生,春风吹又生的季节、提醒我的朋友谨防感冒，祝愿我的朋友明天会更好！

2016春季养生祝福短信

立春到来~贴士送上，春捂秋冻，气侯忽冷忽热,注意保暖,预防感冒，预防上火,预防流感,预防春困，多多锻炼，多吃蔬菜~多多运动,增强免疫，祝福好友，身体棒棒~爱情甜甜，好运连连、好梦圆圆。

春日有宴,绿酒一杯，在歌一遍,跟君三愿：一愿君千岁，二愿身常健，三愿流水高山，交情永不断!立春节气，祝新一年~鹏程大展，事事愉快!

春天到了、在山花遍野漫天蝶舞的季节 - 我拨动心弦真诚地为你弹奏馨香一曲~你能不能够听到?在这生命之花盛开的立春日里，祝愿你旅途快乐!一路顺风!

春天的短信我收到~短信是花儿正含苞 - 花香润心心生美 - 花眸传情情意妙...我给春天回短信~巧借春风传讯号 - 我是熬过严冬的人，对春天的恩情最知报。

春天的短信我收到，短信是瑞雪心上飘，为丰年胜景送喜报。我给春天回短信、巧借春风把键敲，我是望春如渴的树,愿生命多彩把春造。

风雨送春归，飞雪迎春到，漫山遍野雪融消 - 百花渐渐俏。立春日，祝福好朋友，春风得意~春华秋实、好运连连、好梦圆圆。

春节的喜庆同欢乐尚未过去，春天的气息又轻轻渗透在各位的心底~春寒料峭的日子里，别急着脱下外衣,时刻记得保重身体，朋友常惦记 - 立春快乐!

你猜怎么着？立春日 - 我把"春意盎然"写进你的神情、我把"春风得意"装进你的表情~我把"春暖花开"送进你的心情 - 我把"青春涌动"融进你的爱情 - 祝你春夏秋冬，春光无限，永远快乐!

想起来真是、立春到，春意闹，我的祝福早送到 - 一祝如意一园春、二祝吉祥在逢春，三祝欢乐三阳春，四祝健康四季春，五祝万安五福春，六祝风顺春，七祝灵巧七喜春，八祝发财八方春~九祝长远九洲春,十祝完美十全春!

立春虽到，寒冷还未退潮，过早去衣脱帽、仍然不难感冒~问候短信及时送到，教你一条妙招、坚持锻炼运动保健，多素少荤合理膳食,开心快乐时常围绕。

祝幸福快乐、如意吉祥。

春天到来万物复苏;祛病除魔时机成熟;阳气上升寒气渐退;锻炼的条件也必备.今天是立春你要赶快行动呀!

让春天点开"鲜艳之花"~让笑脸绽开"快乐之花" - 让心田盛开"幸福之花" - 让祝福打开"情谊之花"，立春了，愿你就是万绿丛中的那一朵红~永远鲜艳美丽~青春永驻!

春风吹过山川大地，立春的欢乐无所不及，带着思念的点点滴滴，送出生活的欢欢喜喜，祝愿事业的顺顺利利，收获以后的吉吉利利~祝你立春快乐...

春风带给你温柔 - 春雨带给你妩媚~春光带给你灿烂、春花带给你靓丽~春色带给你幸福、春梦带给你如意!我的短信、便是那一声春雷，告诉你：立春啦!