国庆出游注意事项
国庆节出游是很多人的过节选择,在旅游的途中应当防上当受骗、在同时注意人身的安全方面。那么您知道知道国庆节出游需要看那一些问题吗~下面可以来看相关的文章吧！
国庆出游注意事项
国庆出游注意事项:自驾游安全首座
高速交警根据近年来国庆大假期间的交通流量情况想一想，出行的高峰主要集中在大假的首座天上午 - 返程的高峰则会出现在6日、7日的下午时段 - 大假期间的车流量则会集中在一些旅游线路，高速公路交通会特别繁忙，车流量远远高于平常...
自驾游起初就是要遵循“安全首座”的原则 - 高高兴兴出门，平平安安回家...好路不超速，差路更慢行.
尤其是没有跑过山路的新手~在视线不好的拐弯处，千万不要越过中线行驶，很多大事故都是山路越线行驶~看不到对面来车所发生的.
线路规划要合理，尽量选择一些名气没那么大的景点出游，避开高峰人群...但也不要原因在于猎奇而选择风险大或还没开放的地点。
在规划路线时，多注意通过高速公路信息情报板、广播、电视、网站等媒体,关注出行信息、合理选择出行时间；制定一份完备的出游路线、对每天的食宿安排、行驶里程等做好计划.
出发前多关注天气情况。假若在自驾过程中遇上大风大雨天气 - 最好延缓旅行计划.停车时一定要看安全、一定要把车停在停车场，不要在路边乱停放...
如果中途必须停车又没有停车场、最好留人在车上看管财物。在准备好衣物、雨具、食品、相关证件、通讯设备、常用药品、个人用品等必备生活品！
山区公路的特点是坡长且陡、路窄弯急、视线受到限制...驾驶时应时刻注意道路情况 - 转向时机要准确 - 换挡动作要迅速。
在通过一边靠山、一边临崖或河流的傍山险路时~应保持低速，谨慎驾驶，转弯时应做到减速、鸣笛。
国庆出游注意事项：注意安全、量力而行
秋季是登山、赏红叶的好时节~在欣赏美景时一定要看安全！在自然风景区旅游时、尽量不要独自去人迹罕至或尚未开发的区域、以防迷路 - 酿成事故。
需爬山越岭时~不要穿皮鞋、高跟鞋~以免扭伤或跌伤...不要为了欣赏一些“不可跟”的风光而攀登山石、树木、房屋或涉水。
不要随便进入深草丛 - 以防被野鼠、毒蛇或其他动物咬伤...不要食用种类不明的野果、菌类，以防中毒。
秋季旅游更是登山时，要量力而行，有张有弛，在轻松的心态下登山...必要时可准备一根手杖，走山路时它会助您一臂之力。
爬山体力消耗很大，使人更容易感到饥饿、体乏，因此要带上含有足够热量的零食 - 如巧克力、去皮的花生等，都可能帮助补充体力！
记得带水，但不需要太多 - 既解渴又不组成旅途累赘最好。
秋天，一些对人体构成威胁的毒虫、蛇、马蜂等~往往利用茂密的灌木丛隐蔽起来，当人们不慎碰到它们时,就会向人攻击。
在野外对付毒虫的办法比较多 - 比较实用的是找一根一米约长的木棍，以便应急用。一旦发现毒虫或蛇之类的动物后 - 当...时没有把握将其消灭或赶走，就要立即回避...
不要大喊大叫！万一被袭击~尽量挤出伤口中的毒液,并迅速去医院救治。
国庆出游注意事项:饮食卫生防中毒
在坐长途火车、汽车甚至飞机时 - 许多人有随身携带食物的习惯~其中一些人最喜欢携带薯片等一些以油炸、膨化食品为主的零食或是形形色色果汁饮料。
对此，专家提醒大家，若过多摄入这类食物容易影响胃肠道正常消化，导致胃肠道不适或急性胃肠炎。（算命www.bmfsm.com）
那么，出行途中究竟携带啥食物最合适呢？专家建议 - 除了饮用水外面 - 还应多吃碱性食物、如海带、紫菜、豆制品，还有新鲜的苹果、猕猴桃还有粗粮等富含维生素的食物 - 由于这些食物可以起到消除疲劳的作用！
在充足的水分、维生素不但能应对车厢内的干燥，还能提高身体免疫能力、有助于防止便秘等疾病。
旅途中饮食应清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。应尽量在住地餐厅就餐，自备餐具跟水杯 - 既方便又卫生。对各地风味小吃，应以品尝为主、一次不要吃得太多。
外出旅游时~对山涧、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再饮用；夏秋季节野外植物生长繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物；
严禁食用野外捡拾的死因不明的畜禽、水产品、蘑菇与野菜；享用农家乐食品时，少吃或尽量不吃没见过的野菜，少要或不要凉菜，吃热菜要叮嘱其烧熟煮透。
户外郊游就餐不便时~尽量自带食品和饮用水.
轻便宽松最适宜
在金风送爽、秋色迷人的时节 - 秋游已经是一种时尚。秋游穿衣 - 除了个人的爱好外、还要把握以下几个原则：
1、轻便实用...穿着过厚的衣服和带过重的东西 - 易给旅游者造成负担。身体出汗后 - 脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了.出门旅游应穿带轻便、实用的衣物。
2、宽松舒适。旅游应挑选宽松舒适的衣服，有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤 - 追求“曲线美”。
紧身衣裤不但妨碍关节同肢体活动 - 加之会摩擦皮肤、压迫皮下组织,有碍血液循环,也不利于汗液的蒸发 - 有损健康.
3、暖色彩。衣服的色彩不绕弯子效应到人们的姿态、情绪等。出门旅游是一件相当愉快的事，倘使穿着冷色的衣服，就或许产生刺眼和不协调的感觉、出门旅游最好穿着暖色的衣服。
鲜艳的服装色彩 - 不但可使人与自然景色相辉映，拍出的纪念照效果也好，还有利于同伴们寻找.
健康提醒：旅游时，由于人体运动量的增加 - 人体内分泌量增多~脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗...
要看保持皮肤的干净，最好用温水与护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后,再涂抹护肤霜.
国庆出游注意事项:预防旅游病
秋季，外出旅游时莫忘预防旅游病。登山随着海拔的增高,气压、气温及氧气压将大大降低 - 凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎和怀孕妇女最好不要去高山旅游。
海滨空气湿度大，气候阴冷~加上空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海边。
旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。要合理安排旅游时间，尽量避免中午时分外出。秋游勿必带常用药。
秋季是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人外出时一定要格外注意,有必要的话最好戴上口罩或是丝巾，不要接近或许引发过敏的鲜花。
对于不明的野花最好不要去采摘 - 更不要随意把野花带回家~或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游，由于风可加速花粉的揉散...
在凉爽的秋天，与朋友一起到风景优美的郊区去野营是格外惬意的，但要谨防野外病菌的“侵犯”。
郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地 - 而鼠类跟螨类是疾病如“出血热”病的主要传染源。
旅游者在秋季野炊或野营时,必须对活动地点周围的环境做一些了解.
在野营时,旅游者要尽可能住在帐篷里 - 不要打地铺，或至少让铺面高于地面1米 - 不要靠墙...为防止鼠类污染食品与餐具、对于剩饭剩菜，不能不加热或蒸煮后食用.
一旦有皮肤外伤,应及时涂抹碘酒等进行消毒处理。
国庆出游注意事项:出门要带药
“十一”黄金周出游度假，不能少了小药 - 记得将这些常备药物要带好。你能够选择几只细长圆柱体小药瓶，瓶内盛什么东西药品要根据自己的必须。
药品应装在密封不透气的小瓶里,余下的空间用棉绒塞满，以免晃动时发出声响。
感冒清热冲剂、速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛；六神丸，用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛；腹泻用黄连素、藿香正气软胶囊、喇叭丸等；
上火就用牛黄解毒丸或黄连上清丸；晕车晕船一定要备晕车灵、乘晕宁等；息斯敏、用于风疹同花粉过敏等。
其他常备的有：应付意外受伤的创可贴；用于应付蚊叮虫咬、头晕的清凉油；氧氟沙星等滴眼液 - 用于游泳或泡温泉之后使用。
