秋分是什么意思

十二四节气...内的“秋分”由来是怎样的呢 - 关于秋分气候特点又是怎样做？您对于秋分节气民间习俗了解多少呢、在一起秋分节气养生要看什么？

下面不如俩看文章吧！

秋分是什么东西意思

秋分简介

时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道 - 因此这一天24小时昼夜均分，各12小时；

全球无极昼极夜现象。秋分过后 - 北极附近极夜范围渐大~南极附近极昼范围渐大.

按农历来讲、“立秋”是秋季的开始、到“霜降”为秋季终止、而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。

秋分后太阳直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少,而地面散失的热量只是较多、气温降低的速度看得出来加快。

农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”！

“八月雁门开 - 雁儿脚下带霜来” - 东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。

从秋分这一天起,气候主要看起来是三大特点:阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象将越来越明显，白天逐渐变短~黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长 - 白天最短）；

昼夜温差逐渐加大~幅度将高于10℃以上；气温逐日下降，一天比一天冷、渐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好不一样。

秋分的由来

秋分（autumnal equinox），农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。

我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也 - 故昼夜均而寒暑平。

”秋分之“分”为“半”之意。 秋分“秋分”的意思有二：

一是太阳在这一天到达黄经180度、直射地球赤道，由此可见这一天24小时昼夜均分~各12小时；全球无极昼极夜现象.

秋分接下来，北极附近极夜范围渐大、南极附近极昼范围渐大...

秋分过后，太阳直射点继续南移，故秋分也称降分。

二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中 - 平分了秋季...

秋分气候特点

秋分分为三候:“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛、因此不再打雷了.

按农历来讲,“立秋”是秋季的开始~到“霜降”为秋季终止,而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。

大家可能不知道 - 秋分时节，我国长江流域以及以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下...北方冷气团开始有一定的势力，大部分地区雨季刚刚结束~凉风习习，碧空万里，风与日丽，秋高气爽,丹桂飘香，蟹肥菊黄 - 秋分是美好宜人的时节。

也是农业生产上举足轻重的节气，秋分后太阳直射的位置移至南半球、北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面散失的热量不过较多 - 气温降低的速度明显加快！

农谚说:“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜,一夜冷一夜”！

“八月雁门开，雁儿脚下带霜来”，东北地区降温早的年分，秋分见霜已不足为奇。秋分这天~太阳位于黄经180度，阳光差点儿直射赤道 - 全球绝大部分地区昼夜近乎等长...

这时 - 南方地区候温广泛降至22℃以下 - 进入了凉爽的秋季。“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇、产生一次次降雨,气温也一次次下降！

在西北高原北部，日最低气温降到0℃以下，已经可见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景...南方地区合凉山州秋多绵雨 - 湿害严重,对秋收、秋耕与秋种作用很大...

说实话，要抢晴收晒，理墒防渍 - 抓好"三秋"生产的质量合进度。在还要充分利用秋季阴雨寡照、土土壤墒情较好的气象条件~不失时机地大搞植树造林 - 努力提高树苗成活率。

从秋分这一天起，气候主要给人感觉三大特点：

阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移 - 北半球各地一天中白昼短于黑夜、昼短夜长的现象将越来越看得出来（直至冬至日达到黑夜最长，白天最短）；

昼夜温差逐渐加大,幅度将高于10℃以上；

气温逐日下降~一天比一天冷,逐渐步入深秋季节。南半球的情况则正好不是这样.

秋分节气习俗

竖蛋

在每年的秋分那一天、世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“ 习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”~当前尚难考证。

不过其玩法确简单易行且富有趣味:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。

哪怕失败者挺多，但成功者也不少。秋分成了竖蛋游戏的最为适当时光 - 故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。

竖立起来的蛋儿好不风光。

吃秋菜

在岭南地区 - 昔日四邑（眼下加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗、叫做“秋分吃秋菜”...

“秋菜”是一种野苋菜、乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。

在中搜寻时，多见是嫩绿的,细细棵，约有巴掌那样长短.采回的秋菜一般家里跟鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。

有顺口溜道：“秋汤灌脏~洗涤肝肠.阖家老少 - 平安健康。”一年自秋、人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

拜神

秋分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰:开漳圣王又称“陈圣王” - 为唐代武进士陈元光 - 对漳洲有功，死后当上漳洲守护神。

二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐、前往各观音寺庙祭拜。二月二十五日三山国王祭日:三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神 - 早年由潮州客家移民秋为守护神，因此信徒以客籍人士为主。

送秋牛

秋分随之即到,其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。

送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕跟吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情、见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。

言词虽随口而出，反而句句有韵动听...俗称“说秋”、说秋人便叫“秋官”.

粘雀子嘴

秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元 - 而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴~免得雀子来损坏 庄稼.

秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。最是秋分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝、鲢鱼风筝~眯蛾风筝，雷公虫风筝,月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。

市场上有卖风筝的 - 多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大、放时还要相互竞争看哪个的放得高。

秋分节气养生

秋分精神养生

在精神养生方面,要看到秋季气候渐转干燥,日照减少，气温渐降~人们的情绪未免某些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之言！

因而这时 - 人们应保持神志安宁、减缓秋肃杀之气对人体的波及，收敛神气，以适应秋天容平之气。在同时精神情绪上要看到积极的一面，那就是金秋季节时，天高气爽~是开展好些运动锻炼的好时机,登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴；

想起来真是,或练五禽戏，打太极拳、做八段锦、练健身操等。在进行“动功”锻炼的在可配合“静功”，如六字诀默念呼气练 、内气功、意守功等，动静结合 - 动则强身，静则养身,则可达到心身康泰之功效。

（算命www.bmfsm.com）

秋分饮食养生

在饮食摄养上，因秋属肺金 - 酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,所以秋日宜收不宜散、要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬！

在也秋燥津液易伤，造成咽、鼻、唇干燥跟干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鸭肉等,以润肺生津、养阴清燥。

广东民间历来秋日最多润养的汤水 - 此时正是大有所用~如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品。

在饮食上非常要看预防秋燥...多吃一些清润、温润为主的食物，就像:芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花色多样~其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是当下调养佐餐的胜品.

要我说啊、在秋分时节 - 可适当多吃些辛味、酸味、甘润或带着降肺气功效的果蔬、特别是白萝卜、胡萝卜...秋分养生尽管如此以多吃辛酸果蔬为主、但也不可吃得太饱太撑、以免造成肠胃积滞。

值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如...则本身脾胃不好、频繁地腹泻的人，水果吃多了还轻松诱发或加重疾病。

秋分时节进补也不可太过。忌无病进补。无病进补，既增加开支,又害自身.比如：服用鱼肝油过量可能导致中毒，长期服用葡萄糖还会带来发胖。

大家可能不知道~血液中胆固醇增多，还易诱发心血管疾病;忌慕名进补。盲目认为价格越高的药物,就越能补益身体 - 但事实上，过量滥用滋补品反而或许会造成过度兴奋、烦躁激动、血压升高,甚至引起鼻孔流血等。