2016年立冬具体时间

2016年立冬的具体时间是在什么时候,阳历时刻同阴历日期在那个时间。有关每年立冬具体时间都是在什么时候，在立冬节气里的民间习俗分别都有那些？

倘使您还不是很了解，下面快点来看吧！

2016年立冬具体时间

立冬节气时间

2016年立冬时间（2016年11月7日 07:47 - 2016年11月22日 05:22）

阳历时刻:2016年11月7日 7:47:38

阴历日期：十月（小） 初八 星期一

每年立冬具体时间

2015年立冬时间:11月8日 01:58:36，农历 2015年九月（大）廿七

2016年立冬时间:11月7日 07:47:38~农历 2016年十月（小）初八

2017年立冬时间：11月7日 13:37:45、农历 2017年九月（大）二十

2018年立冬时间:11月7日 19:31:39，农历 2018年九月（大）三十

2019年立冬时间：11月8日 01:24:15，农历 2019年十月（小）十二

2020年立冬时间：11月7日 07:13:46，农历 2020年九月（大）廿二

2021年立冬时间：11月7日 12:58:37,农历 2021年十月（小）初三

2022年立冬时间：11月7日 18:45:18，农历 2022年十月（大）十四

2023年立冬时间:11月8日 00:35:23，农历 2023年九月（大）廿六

2024年立冬时间:11月7日 06:19:49~农历 2024年十月（大）初七

2025年立冬时间：11月7日 12:03:48 - 农历 2025年九月（大）十七

2026年立冬时间：11月7日 17:51:46，农历 2026年九月（大）廿九

2027年立冬时间：11月7日 23:38:15，农历 2027年十月（大）初十

2028年立冬时间:11月7日 05:26:54，农历 2028年九月（大）廿一

2029年立冬时间:11月7日 11:16:23 - 农历 2029年十月（小）初二

2030年立冬时间:11月7日 17:08:20，农历 2030年十月（小）十二

2031年立冬时间：11月7日 23:05:15，农历 2031年九月（大）廿三

2032年立冬时间:11月7日 04:53:49、农历 2032年十月（大）初五

2033年立冬时间:11月7日 10:40:36~农历 2033年十月（大）十六

2034年立冬时间：11月7日 16:33:09 - 农历 2034年九月（大）廿七

民间立冬传统习俗

迎冬

立冬同立春、立夏、立秋合称四立、古代社会中是个要紧的节日...过去是个农耕社会,劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦.

谚语“立冬补冬、补嘴空”就是最好的比喻...古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制...

后世大体相同...《吕氏春秋.盂冬》:“是月也 - 以立冬！先立冬三日，太史谒之天子,曰:‘某日立冬，盛德在水。

’天子乃斋.立冬之日 - 天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊！还~乃赏死事，恤孤寡。”高诱注:“先人有死王事以安边社稷者，赏其子孙；

有孤寡者~矜恤之。”晋崔豹《古今注》:“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。

”又“大帽子本岩叟野服~魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴~谓之温帽。”（算命www.bmfsm.com）

贺冬

贺冬亦称“拜冬”，在汉代就是有此俗！东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。

”宋代每逢此日 - 人们更换新衣，庆贺往来，一如年节.清代“至日为冬至朝、士大夫家拜贺尊长、又交相出谒。

细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬...”（见顾禄《清嘉录》卷十一）.民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。

但部分活动、逐渐固定化、程式化、更有普遍性！如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。

有点地方庆祝立冬的方式也有了创新~在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。

冬泳无论在北方还是南方,是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法.

食俗

立冬则有吃水饺的风俗。立冬时，包饺子，味道既同大白菜有异，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。立冬为什么吃饺子?

因我国以农立国 - 很重视二十四节气，“节”者 - 草木新的生长点也。秋收冬藏，这一天,改善一下生活~就选择了“好吃不过饺子”。

所以《礼记》中有“食瓜还祭先也”的说法！冬至、 古有“冬至节”的风俗...

立冬后，就代表冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但汉族民间却有立冬补冬的习俗。

在寒冷的天气中、应该多吃一些温热补益的食物这样,不独…还能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

吃饺子:

为什么立冬吃饺子？原因是饺子是来源于“交子之时”的说法.大年三十是旧年与新年之交 - 立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃.

人们已经渐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火！当然冬至那天比方说在山东滕州一带也有喝羊肉汤的习俗...

多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑和海参:

想起来真是、蛋白质、脂肪同碳水化合物被称为产热营养素。冬季咱们要适当增加主食和油脂的摄入 - 保证优质蛋白质的供应！狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质以及脂肪，产热量多，御寒效果最好。

气温骤降，身体一些部位对寒冷格外敏感,必须特别注意保暖。

海带、紫菜可促进甲状腺素分泌:

人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素、它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力 - 使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可能促进甲状腺素分泌...

含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力:

寒冷气候使人体维生素代谢发生很显著变化。增加摄入维生素A与维生素C，可增强耐寒能力与对寒冷的适应力、并对血管带着良好的保护作用。

维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等 - 维生素C则主要来自新鲜水果与蔬菜。

芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素：

寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大...蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基.冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。

如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。