2017年小寒是哪天

　　2017年的小寒时间是哪天那日呢？小寒的由来是什么？小寒又有些什么习俗与吃食呢？小寒节气该如何养生呢？想了解的话那就来看看下面的相关内容介绍吧！

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　　2017年小寒是哪天？

　　公历：2017年1月5日

　　阴历：农历丙申年 辛丑月 壬辰日（腊月初八）

　　小寒的具体时间表

　　2017年小寒时间：1月5日 11:55:42，农历 2016年十二月(大)初八

　　2018年小寒时间：1月5日 17:48:41，农历 2017年十一月(大)十九

　　2019年小寒时间：1月5日 23:38:52，农历 2018年十一月(大)三十

　　2020年小寒时间：1月6日 05:29:59，农历 2019年十二月(大)十三

　　2021年小寒时间：1月5日 11:23:17，农历 2020年十一月(小)廿二

　　2022年小寒时间：1月5日 17:13:54，农历 2021年十二月(小)初三

　　2023年小寒时间：1月5日 23:04:39，农历 2022年十二月(大)十四

　　2024年小寒时间：1月6日 04:49:09，农历 2023年十一月(大)廿六

　　2025年小寒时间：1月5日 10:32:31，农历 2024年十二月(小)初六

　　2026年小寒时间：1月5日 16:22:53，农历 2025年十一月(大)十六

　　2027年小寒时间：1月5日 22:09:39，农历 2026年十一月(大)廿八

　　2028年小寒时间：1月6日 03:54:19，农历 2027年十二月(小)初十

　　2029年小寒时间：1月5日 09:41:34，农历 2028年十一月(小)二十

　　2030年小寒时间：1月5日 15:30:11，农历 2029年十二月(大)初二

　　2031年小寒时间：1月5日 21:22:44，农历 2030年十二月(小)十二

　　2032年小寒时间：1月6日 03:15:40，农历 2031年十一月(小)廿四

　　2033年小寒时间：1月5日 09:07:39，农历 2032年十二月(大)初五

　　2034年小寒时间：1月5日 15:04:02，农历 2033年十一月(大)十五

　　小寒的简介

　　小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于 而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据 的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。

　　小寒的由来

　　《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。

　　小寒的习俗

　　吃菜饭:古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。(算命www.bmfsm.com)

　　吃糯米饭:广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。

　　小寒的养生

　　中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。

　　日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。