2022年立春时间几点

时间:2022-01-25 17:01:50     编辑:ky01
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  新的一年里有些节气日会在时间上面会有差别的,那么你知道在2022年的立春节日是几月几日几点吗?立春有些什么讲究?节气日里会有什么样的习俗,饮食上面又有那些特点?下面我们就一起来看看吧!

2022年立春时间几点

  2022年立春时间几点

  2022年立春的具体时间是2022年2月4日04:50:36,星期五,农历正月初四。

  立春节气的习俗

  游春

  在立春这一天,很多地方会有游春的希望,在村里很多人会有游春的活动,会有锣鼓队和仪仗队走在前边,由四人或八人抬的巨大春牛塑像走在后边。边走边舞,锣鼓喧天,鞭炮齐鸣,** 的队伍浩浩荡荡,十分壮观,游遍周围村庄的大街小巷。

  祭祖

  立春节这一天有些地方还会有祭祀活动,祭祀祖先,会携带全家大小去祖先的坟墓上祭拜,带上一些贡品,以缅怀先人。

  鞭春牛

  立春这一天有一个习俗就是鞭春牛,又称鞭土牛,所谓鞭春牛就是用土塑的牛,然后摔碎,打得稀巴烂后,围观者一拥而上,争抢碎土,据说扔进自己田里,就是丰收吉兆。这个风俗起源很早,经过演化和传承沿袭后来一直保存下来,在这一天人们会但改在春天,盛行于唐、宋两代,尤其是宋仁宗颁布《土牛经》后使鞭土牛风俗传播更广,为民俗文化的重要内容。

  立春养生注意事项

  1、早睡早起。立春之后自然世界充满生机,万物蓬勃发展。 此时,人们应适应自然的剧烈变化,早睡早起,以养肝,早晨散步。

  2、预防旧病的复发,立春后是多病的季节。 春季的常见病包括肺炎,肝炎,脑膜炎,麻疹,腮腺炎,过敏性哮喘,心肌梗塞和精神疾病。 因此,肝炎,过敏性哮喘,心肌梗塞等患者应特别注意护理和预防。

  3、春捂秋冻,立春时温度尚未升高,所以不要过早减掉过冬的衣服。 从冬天到初春,温度还是比较低的,如果过早丢掉冬衣,一旦温度下降,将很难适应并且身体的抵抗力也会下降。细菌趁机攻击身体,很容易引起各种呼吸道疾病和传染病。

  4、减少进补量,少吃盐。减少盐分的摄入不仅有助于预防高血压,过多的盐分会损害肾气,不利于维持阳气。

  5、多吃等辛甘发散之品,少吃带酸味的食物,因为酸味入肝,有收敛的特性。可以多吃葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等食物。

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