寒露的来历

二十四节气中的第17个节气是“寒露”~寒露到来也是代表气温比白露时更低、气温下降得越快...

那么您知道寒露的来历吗，寒露的意义有哪些?!民间在寒露节气有哪些习俗，下面不妨快来看相关的文章吧！

寒露的来历

寒露的起源

公历每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说:“九月节~露气寒冷，将凝结也。

”寒露的意思是气温比白露时更低、地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北跟西北地区已进入或即将进入冬季。

首都北京大部分年份这时已可见初霜,除全年飞雪的青藏高原外，东北北部同xinjiang 北部地区一般已开始降雪。

我国将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华.”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；

深秋天寒 - 雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹合颜色跟雀鸟很像，所以便以为是雀鸟变成的；

第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已流行开放。

寒露完了，露水增多，气温更低.这时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象 - 白云红叶，偶见早霜、南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。

北京人登高习俗更盛~景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节 - 更会吸引众多的游人。

我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。

这时、我国南方大部分地区各地气温继续下降！华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃...开外,而最低气温却可降至10℃以下.

西北高原除了少数河谷低地超过，候（5天）平均气温普遍低于10℃~用气候学划分四季的标准衡量、已是冬季了。

千里霜铺，万里雪飘、合华南秋色迥然不同.

寒露的意义

史记载 “斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷，将欲凝结、故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也！

”是...造成的寒露的到来 - 气候由热转寒，万物随寒气增长,逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。

在自然界中、阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,大家人体的生理活动也要适应自然界的变化 - 以确保体内的生理（阴阳）平衡。

祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。秋季时节务必要注意保养体内之阳气！

当气候变冷时,正是人体阳气收敛~阴精潜藏于内之时 - 故应以保养阴精为主~也就时说，秋季养生不能离开“养收”这一原则.

你猜怎么着？自古秋为金秋也，肺在五行中属金、故肺气合金秋之气相应、“金秋之时、燥气当令”、此刻燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当,人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。

以致暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥（肺）为宜！古人云:“秋之燥~宜食麻以润燥！”应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,在也增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；

少食辛辣之品 - 如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精.

精神调养也不容忽视,缘于气候渐冷~日照减少、风起叶落,时常在一些人心中导致凄凉之感、出现情绪不稳，易于伤感的忧郁心情。

保持良好的心态,因势利导~宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一...（算命www.bmfsm.com）

秋季凉爽之时，人们的起居时间也应作相应的调整。我在多年的临床诊疗中发现~每到气候变冷,患脑血栓的病人就会增加,分析原因跟天气变冷、人们的睡眠时间增多有关，原因是人在睡眠时，血流速度减慢，易于形成血栓...

《素问四气调神大论》明确指出:“秋三月,早卧早起，合鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏；

早起以顺应阳气的舒达，为避免血栓的形成,我建议大家顺应节气，分时调养，确保健康...

寒露的习俗

寒露习俗之吃花糕

由于天气渐冷，树木花草凋零在意思是~故人们谓此为“辞青”。九九登高,还要吃花糕，因“高”合“糕”谐音,故应节糕点谓之“重阳花糕”,寓意“步步高升”...

花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”与“金钱花糕”。

其实吧，粘些香菜叶以为标志、中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果：细花糕有3层、2层不等~每层中间都夹有较细的蜜饯干果~如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣...那一类的;金钱花糕与细花糕基本同样。

但个儿较小，跟...一样“金钱”一般，多是上层府第贵族的食品。（算命www.bmfsm.com）

寒露习俗之观红叶

寒露时节到香山赏红叶早已成了北京市民的传统习惯与秋季出游的重头戏！秋风飒飒，黄护叶红！寒露过后的连续降温催红了京城的枫叶。

金秋的香山层林尽染~漫山红叶如霞似锦、如诗如画。

红叶，学名黄梢.是观赏树木,主要看叶。为历代文人青睐。A早见于司马相如(上林赋》~全国各地都有。实际是 - 人们在观赏红叶的时候、不仅仅是黄护、还有乌柏、丹枫、火炬、红叶李等树种...

漫步在通幽曲径上望山坡。便会看到一簇簇、一片片红叶。色彩斑斓的美景.

满山遍野的红叶是秋天最为壮丽的自然景观。在 诗歌中有两首诗是写红叶的杰作，一首就是唐代杜牧的《山行》：

远上寒山石径料 - 白云生处有人家。

停车坐爱枫林晚。霜叶红于二月花。

这首诗的妙处在干不但写出了一片火红的枫林，还写出了“霜”。红叶是‘霜”打成的~这是完全符合道理的.

这里写的是东北地区的红叶，北方下霜比南方早、一般寒露的时候就开始了,大体而言诗中写的是“霜叶红干二月花”。

第二首写红叶的诗是宋代杨万里的《秋山》:

乌柏平生老染工、错将铁皂作程红。

小枫一夜偷天酒.却倩孤松掩醉容。

这首诗以非常轻盈的笔调合一点调侃的手法,把装扮秋天山色之美的两种树乌柏树合枫树写了出来。写得很浪漫;而‘’小枫一夜偷天酒”则把自己的“醉容”留给了人间。

适合寒露观红叶的是北方地区最是黄河以北...我国幅员辽阔，跨越纬度范围比较大、各地的红叶在辽阔的大地上呈现的时间是不同的。

正所谓演戏的开幕时间是不同的，只有按时才能看上精彩的演出！

寒露习俗之登高

谁都知道 - 重阳节登高的习俗由来已久.是...造成的重阳节在寒露节气前后~寒露节气宜人的气候又特别适合登山，慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。

如果说白露时节天气转凉~开始出现露水~那么到了寒露、则露水增多~且气温更低。眼前我国一些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜 - 南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。

北京人登高习俗更盛 - 景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节，更会吸引众多的游人...

寒露习俗之北京流行斗蟋蟀

白露、秋分与寒露，是老北京人斗蟋蟀儿的高潮期。蟋蟀儿也叫促织，一般听见蟋蟀儿叫就就是说入秋了，天气渐凉、提醒人们该准备过冬的衣服了 - 故有“促织鸣，懒妇惊”之说...

据记载，斗蟋蟀儿始于唐朝天宝年间、南宋权相贾似道，“少时游博无行”,掌权后尤喜促织之戏,还专门写了一本书《促织经》！

明朝宣德皇帝也爱斗蟋蟀儿，致使一只好蟋蟀儿价至数十金，上有所好，下必甚之，北京人玩蟋蟀儿，大约也始于明朝吧！

寒露习俗之南方较流行秋钓边

你猜怎么着？!在我国南方、这个时节告别炎热，阳光与煦，正是出游的好时节、可赏花 - 流行吃螃蟹、钓鱼。寒露时节、气温下降迅速、深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,所以有“秋钓边”之说。

寒露习俗之饮菊花酒

寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗~这一习俗跟登高一起，渐渐移至重阳节。

菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”,其味清凉甜美、有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效！