手相看疾病

  每一个人都希望健健康康、平平安安的一生.眼下来告诉大家怎么从观手相看一个人是否健康！来帮助大家预防和治疗疾病！

  相身生,相随身变有的...都人的内心都会彰显于外。身体也一样、五脏功能怎么样,体内气血运行畅通与否 - 从手相上就能看出来。

你猜怎么着？中医认为“视其外”可以“知其内脏”，观察手上皮肤的气色、形态~再参考掌纹的分布，就能看出身体内部的功能、状况。

  各位的双手集中了人体12条经脉的300个穴位、体内每一个的相关穴位都能再手上找到 - 身体内部的消息可以通过经脉表现再手上.

现代医学也发现、手掌皮肤比其他处皮肤神经分布更丰富，疾病ciji 会通过神经系统反映到手上~故而双手能传递身体的健康信息...

说真的、更不用说，当身体功能有了改变、手上的信息也会变化。如过敏体质的人~再双手的无名指和中指根部会有深长的过敏纹，但经过调理后，体质有所改善 - 过敏症状减轻了，过敏纹也会变浅.

手诊专家将手掌划分成8个区域，分别代表体内的8个~通过观察8个区域的气色与掌纹~便可可能了解自己的身体状况，一起来看吧。

1、心区

位置再中指跟无名指下方~反映心功能状况

假如皮肤表面特别、高耸，没有乱纹，光彩粉红 - 说明心脏功能良好，元气充沛。

假如心区有杂乱的掌纹~提示心脏的功能受到损害~会出现心悸、血压波动等症状。

其实吧~假如心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹跟智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时、提示有中风的危险.

保养方法:心再五味中属苦，偏苦的食品如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏，尤其是再适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。

2、内分泌区

位置再小鱼际下方跟腕横纹的上方,反映内分泌系统的状况

假如这个的方凹陷过于严重，有异常的斑点 - 更不用说乱纹比较多、表示系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎、女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。

假如此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹、证明易患妇科疾病，必须定期做B超检查。

说实话 - 保养方法：中医认为妇科炎症大多是体内有湿热,造成气血凝滞形成的，因而可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等、这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的作用，天天喝一杯，行有效改善症状。

再同时饮食要偏平淡 - 每晚用温水清洁私密部位...

4、肝胆区

位置再生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角这个区域对应的是人体的肝区；再拇指左侧缘 - 垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区！

假如这个区域没有杂纹,光彩红润 - 智慧线跟生命线的弧形圆滑 - 表明肝脏健康！

假如肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜与生活不规律造成了肝疲惫.

假如出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞,频繁出现心悸、胸闷,再同时伴有青暗色斑块时，说不定肝已经受了损害！

假如肝区肥大~皮肤下脂肪狠厚 - 皮肤表面隆起凸出~提示有脂肪肝.

假如这个区域光彩发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时,则多有因心情抑郁引起的乳腺增生.

保养方法:中医养肝最重要的方法是睡午觉。吃完饭后静坐休息10~30分钟，可能使体内的营养成分借助血液流向肝脏，以增强肝脏的功能！

还能够吃一些养肝食品，譬如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤~天天吃,连续吃一个月，是疏解肝气的妙方.

5、颈椎区

位置再食指下面如拇指头大小的区域，对应颈椎的情况.

假如这个区域扁平、低陷、苍白 - 有极度多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲惫乏力，易患颈椎病。

手背上 - 握拳时突出的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎,假如靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题...

假如小指麻痹提示第七颈椎有问题~无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。

说实话，保养方法:推荐一套颈椎保健操，方法是:双脚分开与肩同宽，两手下垂 - 目视前方、全身放松~然后抬头缓慢向上看天~要尽可能把脖子伸长 - 并将胸腹一起向上伸（不要做成单纯的抬头动作），再伸长颈部向下看,一些像公鸡啼叫时的姿势...

天天做5分钟，行有效缓解颈椎问题。

6、肺区

位置再大鱼际近拇指处、主要用来观察肺对全身元气的统领情况。

想起来真是 - 是...造成的元气跟肾气、气血运行的功能息息相关 - 由此可见这个部位是看身体健康素质的主要部位...假如这个区域肌肉有点饱满、没有杂纹出现，弹性好，指压后血色恢复迅速，证明会是长寿的人！

假如这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号。假如呈青白色，是即将发生风寒型感冒的征象。

假如手掌颜色红白夹杂,肺区（大鱼际近拇指处）呈暗紫色，预示易患流感。

保养方法：假如要患风寒感冒了~可以熬一碗生姜红糖水喝下，盖上被子睡一觉就好了！假如要患风热感冒了，宜多吃性属寒凉、清热利咽的食品，如梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等...

7、肠区

位置再智慧线同生命线之间，小鱼际的上半部分~这个区域反映肠道的功能。

保养方法:每天清晨空腹喝2大杯水；饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食品；晚上做仰卧起坐40个~或从上到下顺时针推拿腹部~ciji 肠道，以增加肠蠕动能力。

8、胃区

位置再手掌中心、智慧线下方,这个区域能观察胃的功能，从这儿能看到营养、代谢的状况.

假如此区深凹、四周掌丘拱起,中间掌纹清楚~颜色呈粉红加之有光泽，表明胃的功能良好、心情愉快~情绪稳定，身体健康。

假如此区纹理散乱,多有七情困扰，常因忧郁以致失眠，身体虚弱。

假如此区潮红,看得出来虚火上升，多见于植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病。

假如此区寒凉、干枯苍白，提示心气不足，脾胃虚弱~多见于心血管系统功能衰弱、消化不良,内分泌功能低下...

假如此区青暗，提示有胃病.

保养方法：除了常规建议的多运动、吃蔬菜水果、放松减压之外,推荐天天蒸一碗莲子银耳桂圆羹食用。方法是先将莲子、银耳泡两小时，然后跟桂圆肉、冰糖一起蒸半小时即可。

莲子有补血、清火、改善肠胃的功效，桂圆有助于心气的调养、频繁食用莲子银耳桂圆羹能改善身体健康状况。