五行属火养生技巧

五行属火的人通常都是易心脏病、皮肤病、脑溢血等，那么对于五行属火的朋友怎么养生才有利身体呢?有关五行属火型人大概衍生的五种病态人又是何事 - 下面不妨来了解看吧！

不瞒你说、

五行属火养生技巧

五行属火养生要点:

心在五行属火、火型人体质偏于心阴虚火旺！主要表现为心烦失眠、口渴、舌质红等特点.火型人身体内阳气比较旺盛，养生的关键在于滋阴抑阳 - 调养心肾、以水济火。

火型人要看的人体是心脏与小肠,其次要提到的是是血脉合整个循环系统。火型人有易患热病、血症及暴病的潜在倾向。

比如冠心病、动脉硬化、脑溢血等疾病。火型体质人最不能少的是养心，除了多吃养生食物除了 - 冬季好好补养肾气是个不错的方法...

五行属火生活起居：

阴虚者，畏热喜寒，寒冬易过，热夏难当！每逢春夏季、可到海边、林区、山区去旅游休假.

五行属火饮食调养:

养心最好吃些赤色食物，其原则要保阴潜阳 - 多吃清淡食物，以清淡之品为宜。如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、水果等...

有条件的人可食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等。燥热辛辣之品则应少吃。

五行属火保健膳食：

莲子龙眼粥——龙眼莲子肉各30克~糯米100克、加水烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可 - 常服此粥可养心补血、润肤养颜！

五行属火型人说不定衍生的五种病态人

火型人要是阳气太盛形成阴亏燥热,就会得热症...（算命www.bmfsm.com）

火气通于心，心为火脏 - 心主血脉，心主藏神，心主对人体生理病理波及极大，失神者亡、得神者生、火型人要看心神内守，宁敛心火，学习孔子的坐忘 - 老子的虚无，庄子的养神守一，佛家的禅定~道家的练己，否则，就会因为阳气耗散过大，火灼阴津，导致寿命偏短，甚至猝死或暴死...

就像《周易》离卦中所描述的那样:“突如其来如，焚如，死如，弃如。”

火型人可能衍生出五种不同的病态体质...

一、 火型阴虚体质

火型人由于...的原因缺少阴液~是天生的阴虚火旺之人 - 要懂得静能生阴、静能生水的道理，对火型人来说，生命在于静止,要多吃一些滋阴的食物...

阴虚体质的人，亚热带地区分布较多！

阴虚质的成因说不定合先天不足、如孕育时父母体弱、或年长受孕、早产等 - 或后天失养 - 耗精 - 积劳阴亏，或曾患出血性疾病等有关。

多见于学生合年轻人~这与他们喜欢吃烧烤煎炸等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。平时易有阴亏燥热的病变 - 或病后易出现阴亏症状，主要易患以下几种疾病：

皮肤生斑:阴虚的人多干性皮肤，阴虚内热同五心烦燥相接 - 加上紫外线照射，身体各部位均易生斑~并且狠难祛除~甚至不好办淡化、阴虚的人要频繁地保持好的心情，避免紫外线照射 - 经常给皮肤补充水份 - 可以管用防治皮肤生斑。

肿瘤:阴虚的人属热性体质，一旦出现瘀血倾向,就有点容易生肿瘤。

高血脂:阴虚的人缺水、缺阴液，虚到一定程度~就会使血液粘稠度增高，形成高血脂。

高血压：阴虚的人生燥 - 会引起心火上扬 - 形成心火过旺型的高血压。

糖尿病:中医称糖尿病为消渴症，有的糖尿病的初始阶段以阴虚为主,表现为口干、饮不解渴。这是由于阴虚体质的人先天水不足、容易消渴。

病理性瘦弱:是...造成的阴虚体质的人多偏瘦 - 皮下脂肪太少，假定不针对体质调理，瘦弱到一定程度就会导致病理性改变，导致内分泌失调，特别是女性会形成系统的紊乱~出现提前、周期短、甚至闭经，也会出现女性第二性质特征变化 - 缺乏女性阴柔之美！

失眠：阴虚的人迈进的到一定程度，就会导致五心烦热导致严重的失眠症。

咽炎、鼻炎:阴虚火旺还会引起鼻腔合咽部燥火的发生，产生无菌性炎症，治疗时应该以润燥为主.

骨关节退变：阴虚的人由于...的原因缺水，使骨关节表面不够滑利~造成关节面软骨钙化及周围肌纤维组织、韧带钙化，经常出现关节部位的摩擦声或弹响.

日常保健合治疗:

中医认为,静能生阴，静能生水，所以阴虚体质的人一定要静下来,在同时要采用有效的穴位、饮食、药物、音乐睡眠的方法，使之滋润养阴、镇静安神.

平时适宜食用具有滋阴清热、生津润燥功效的食物~少食温燥、辛辣、香浓、油炸、煎炒的食物，不食或少食羊肉、狗肉、虾,常吃葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜、莲藕、甘蔗、螃蟹、鸭肉！

睡前不要饮茶、玩游戏~早睡早起，保持一定的午休时间。避免熬夜，多听曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。秋季是养阴的最为适当时节 - 阴虚体质的薄弱环节是肺与肾,肺是水高于源 - 肾是水之下源，肺主肃降，秋天的时候 - 加强肺的肃降，就会使肾水得到充分的补充。

穴位治疗:以通任脉为主~任脉主阴、主水，肺为水之上源,肾为水之下源！双手沿着任脉的走向，由上至下,分别按揉胸部的膻中穴（两rutou 之间、胸骨中线）、腹部的神阙穴（脐中）、气海穴（脐下1.5寸）、关元穴（脐下3寸）,在穴位上贴敷筋骨磁疗穴位贴疗效更佳。

运动：避免剧烈运动合高温酷暑下工作~三伏烈日下剧烈运动伤阴、汗出的多了伤阴...在室内或阴凉下做舒缓动作，或练习太上跟谐益寿操（功），静听心诀跟音乐...

二、火型气虚体质

火型人阴虚到一定程度 - 引起阴液严重不足，不能够蒸腾气化~用一句通俗的话就是:火太大了~水被烧干了,油尽灯枯了。

这样的情形咱们称其为阴虚合并气虚。这样的气虚属于虚不受补型的、你是伤了元气了，会越补越虚，只要吃补药~就会上火，甚至有生命之忧啊！

气分有宗气、元气、真气、宗气与元气相合才能产生真气，两者必须相匹配，阴虚的人宗气太足了~元气消耗太大 - 你吃的饭同药只能补宗气~所以会越补越重，元气就会消耗更大 - 元气是天生的,是大自然的赋予，要靠自然神力才能培补。

通过意念导引，神光照阴翘，加上熥络宝胃肠治疗包才能培补元气。

三、火型湿热体质

火型人一旦外感湿邪~发展成湿热体质，各位称其为阴虚合并湿热。这样对疾病的治疗会导致更大的棘手，给这样的人治病~如隔山打牛、隔靴搔痒,按中医传统的方法滋阴 - 会加重湿气 - 除湿会加重阴虚，总之病会越治越重.

在这个问题上 - 历代的名医大家都束手无策、熥络宝的研制成功将改写这个历史...一方面在后背膀胱经上走罐、贴穴位贴，另一方面在肚脐眼放冰片、用熥络宝胃肠治疗包熥疗 - 会起到事半功倍的治疗效果。

四、火型气郁体质

火型人考虑到阴虚火旺，造成肺、脾、肾水源不足，任脉不通畅，气机上逆 - 不能肃降~就会引起气郁...临床上称阴虚合并气郁 - 并发不调、失眠、健忘、燥狂症！

我有个朋友就遇到过，治疗时应以通任脉为主。除了要滋补肾阴外、一定要采用醍醐灌顶之术打通任脉,否则，无论什么治疗手段均不能奏效，这样的人,常常是治了一辈子病，从来没见过疗效，但是通过醍醐灌顶的方法导引，立即就能见到效果，多数患者、治疗后都会被感动的落泪 - 诉说自己一辈子也没有这么舒服过...

五、火型瘀血体质

火型人长期心火太旺,伤及肾阴 - 肝肾同源，又会伤肝阴~肝主血,带来气血不畅 - 加上生病时间太长~久病入络、久病必瘀 - 变成瘀血体质。

临床上称阴虚合并瘀血,并发冠心病、动脉硬化、脑中风、脑溢血、甚至燥狂型精神病。这种类型的疾病~往往病情加重后九死一生啊。

一定要早期防范、早期治疗.

老傅家对火型人的评价,那就是火型人生命力比较旺盛,进取心强，相反要懂得知止而动的道理 - 遇事要戒骄戒躁、谦虚谨慎，方能百战不殆;火型人阳有余而阴不足、生命在于静止，静能生水、静能生阴，不要吃热性的食物，忌烟忌酒，否则你会短命的~火型人得病不好治啊~要早防早治,否则会遗憾终生啊!