职场交流肢体语言 职场交流肢体语言应该怎么样
职场交流肢体语言是与人沟通时不可或缺的一部分，它可以传递出很多信息，如认可、支持、不满、不耐烦等，很大程度上决定了沟通的效果。我们从两个方面详细说明了职场交流肢体语言应该怎么样，分别是姿势和眼神，旨在帮助职场人士提高沟通效率，增加自身竞争力。
一、姿势
姿势是人们交流时最能够展现自己态度与性格的方式之一，职场中的身体姿态会直接影响到谈判过程的进展，因此在职场交流中，身体语言尤为重要。下面将分三个方面来详细讲述职场身体姿态应该注意的事项。
1.站姿
在职场交流中，站姿显得尤为重要，在面对高层领导时，挺直身体表达出自信自立的态度，可以给人留下深刻的印象，但是过于僵硬的姿势反而会让人感觉紧张不安，所以应该保持自然舒适的姿态。而在普通情况下，应保持身体的重心在两脚平均的双脚之间，双手可自然下垂，这时身体的姿态比较平衡、自然、舒适，同时也显出一种谦虚、低调和自信的气质。
2.坐姿
在职场协商过程中，坐姿显得尤为重要，因为坐姿能更好地展示自己的性格和态度。在这种情况下，要保持身体姿势放松自然，但不要半躺半坐或趴在桌子上，也不要跷二郎腿，特别是在正式场合下。优雅而端庄的坐姿不仅能彰显自己的修养和文化，还会让交谈的对象感到舒服和尊重。同时，双手不要交叉或插在桌子下面，以免传递出消极、悲观、无助的情绪信号。
3.手势
手势是表达自身情绪和态度的重要组成部分。当需要表现出自己谈判的信心和自信时，可以在桌子上摆放手臂，手掌可以轻松的使劲向下压，传递出自己的信心和掌控能力。当需要表现出自己的亲近和尊重对方时，可以轻轻地抚摸或触碰对方，以体现自己的尊重和信任。当然，过于夸张或频繁的手势也会显得不自然和夸张，所以要把握好尺度。
二、眼神
眼神作为非语言交流中最重要的一部分，在职场中的地位不可小觑，职场中保持自信善于表现自己的人，在眼神交流方面，在交流中给人留下更深刻的印象，增加自己在谈判过程中的胜算。下面将分三个方面来详细讲述交流中眼神需要注意的事项。
1.眼神保持
当与人沟通时，应该注意保持眼神，并根据传达的信息作出反应。眼神接触是表示自己有兴趣，对方也会更有成就感，这样可以更快的加深双方的信任。而眼神不定或看着别的地方，意味着你不感兴趣，不关心对方，会给人留下不尊重、自卑、缺乏自信、防备心和不诚实的印象。
2.眼神频率
眼神频率是交流中的一个重要细节，频率过快或过慢都不是很好，应该视情况而定。如果逢人便瞪得过于密集，对方会有被蒙住的感觉，甚至有逼迫感，反而不利于沟通。如果眼神频率太低，目光离开对方的脸，对方会怀疑你的注意力在别处，或者认为你不敢与之直视，会丧失交谈的信任感和诚信感。
3.眼神姿态
眼神姿态是交流中很重要的一部分，它往往是信息交流更重要的标志之一，眼神反映了你和对方是否在同一频段上，是否在以心传心，以眼传神。在谈话中，凝视对方的眼睛可以直观的表露出你的态度和信心，传达积极的信息，亲近的姿态会表露出对人的友善，进而建立信任感。
综上所述：
职场交流肢体语言在职场交流中扮演着重要的角色，正确的肢体语言可以让别人感受到自己的自信和掌控能力，增加自己在竞争中的优势。我们从姿势和眼神两个方面进行了说明，希望可以帮助职场人士更好地掌控自己的交流方式，提高职场竞争力和生产力。
