***脑疯期妻子应该怎么做 ***脑疯期的四个阶段

从脑疯期妻子应该怎么做这一话题展开讨论，主要从脑疯期的四个阶段、怎么正确应对、心理疏导以及维护婚姻关系等方面进行详细的讲清楚。通过本文的阅读，看本文的人能够更全面深刻地了解脑疯期，并掌握正确的应对方法.脑疯期的四个阶段脑疯期不同于一般的感情纠葛，它被分为四个阶段，意思是jiqing 期、自责期、暴露期和对抗期。在jiqing 期，者盲目地沉迷于新鲜感与ciji

中，极易一时冲动驱使；自责期则是对从前的行为深感内疚，情绪低落,轻松自责与消极情绪的折磨；暴露期则是指秘密被发现、暴露在阳光下 - 身心巨大压力与困扰时期；而对抗期则是前三个阶段充分的酝酿~对方可能开始寻求分离或离婚，并采取一切或许的方法去争取自己想要的到头来！在不同的阶段,者的心理跟行为都不同,从而应对方法也应当有所改变。处于jiqing 期的者极易冲动驱使，眼前最好冷静应对，沉淀自己的情绪~尽量让对方理性地思考问题。而在自责期~必须采取积极的心理疏导,帮助对方从内心释放不好的情绪,重建自信！在暴露期 - 者说不定会遭受来自社会同家庭的压力与斥责，此时按理说帮助对方化解危机~重建信任关系；而在对抗期，应当更多的采取理性的沟通同协商，寻求有用的解决方案！怎么办正确应对脑疯期正确应对脑疯期有需要一定的策略同方法...有需要理解者的内心困境同心理需求，帮助他们认识到自己的错误，转变错误的思维与行为方式！需要采取有效的沟通方式，让彼此更多地理解对方的需求跟感受，在共同的合作下,解决问题。还需要讲究方法与技巧,如主动倾听、积极回应、放弃指责、理性分析等,以达到最好的沟通效果。在应对脑疯期中、夫妻双方都必须冷静理智地处理问题~不应采取jiduan 或过于激烈的行为、如baoli 、绝情等.应该理性面对问题~明确各自的角色同责任，正面的解决问题,共同协商出效果好的解决方案。心理疏导在脑疯期的处理过程中，除了要正确应对者的行为与心理需求外面~还应该进行心理疏导 - 帮助者释放情绪、重建信任感、重获自信。心理疏导的过程主要包括四个方面:情绪化疏导、认知疏导、行为疏导和自我调节...情绪化疏导主要是帮助者释放内心深处的情感、减轻内心压力...在情绪化疏导的过程中，要采用一些主动分享的方法,让者自由地发表自己的看法与情感 - 减轻心理压力，提高解决问题的积极性。认知疏导则主要是让者正确评估事态的认知，以消除有害的情感，增强正向情感。行为疏导则是在改造者的不良行为方面进行引导与帮助 - 让者提高自我控制力跟自我管理水平，于是就能更好地控制自己的行为。自我调节则是在日常生活中~让者更好地利用自己的资源与能力，加强自我调节能力~以维护自身的心理健康...维护婚姻关系在处理完脑疯期后~还按理说采取一些措施来维护婚姻关系.其中最关键的是增强家庭成员之间的理解同信任。还应该在日常生活中多沟通、多关心、多关爱对方，营造与谐温馨的家庭氛围。可通过共同参与家庭事务、去旅行等方式来增强夫妻之间的感情，加强感情的交流与互动。还按理说尊重对方的个性和爱好，在相互理解与支持的基础上 - 一直创造新的美好回忆。