男人***既不离婚又不离开*** 男人***既不离婚又不离开***怎么办

男人***既不离婚又不离开***是一种普遍存在的现象，这种情况对于受害者来说，无疑是一种折磨。我们从女性角度，探讨了面对这种情况应该如何处理，包括积极沟通、寻求专业帮助、自立自强、选择自我解脱和放弃执着。

积极沟通

当发现自己的丈夫***并且不想离家时，第一件事就是要与他沟通。女性应该坦诚地表达自己的感受，让他知道自己对这种行为的不满和痛苦。同时也要了解他***的原因，或许是因为自己的缺点。在这个过程中，要保持冷静，不要出言攻击，而要用理智的方式去解决问题。

如果他也愿意和你沟通，那就要认真倾听他的心声，理解他的需要和想法，并尝试找到一个两个人都满意的解决方案。在这个过程中，要注意协调自己的情绪，尽量避免出现争吵和冲突。

寻求专业帮助

如果自己发现无法解决这个问题，或者自己已经陷入了一种病态的状态，需要寻求专业帮助。可以去找心理咨询师，寻求他的建议和指导，在外人的帮助下，找到解决问题的方法。

如果你不想和心理咨询师交流，那么你可以去找一些专业的非盈利组织，如妇女协会、婚姻咨询服务中心等相关机构，他们可以提供相应的帮助和支持。

自立自强

如果你的丈夫不太愿意改变他的行为，并且你已经尝试过自己和他的沟通，没有起到预期的效果，那么你应该考虑自立生活。为了自己的未来，你应该努力工作，提高自己的素质和能力，毕竟人生并不只是局限在一个男人身上。

同时，你也应该学会自立自强，摆脱依赖，让自己变得更加自信和自立。无论你的丈夫是否在身边，你都能够自立生活，并且过好自己的生活。

选择自我解脱

如果你已经尝试了以上方法，但是依然无法改变你的丈夫，这时候你需要考虑你自己的身心健康。如果他已经成为了你身心健康的元凶，那么你需要释放自己，选择自我解脱。

离婚是一种解决问题的方式，但是不是唯一的方式。你可以通过寻找你自己的兴趣和乐趣，发现自己独有的人生价值，从而达到自我解脱的目的。

放弃执着

如果你的丈夫已经坚持了多年，你的生活已经变得沉重和烦恼，并且你也已经尝试了以上方法，但是依然没有带来改变，那么你应该考虑放弃执着。

有人说放弃执着就等于放弃自己，其实这是不对的。放弃执着是让自己从痛苦中解脱出来，让自己不再为这个问题烦恼和折磨。可以参加一些瑜伽或者冥想课程，让自己变得更加平静和宁静。

面对男人***既不离婚又不离开***的问题，女性要学会沟通、寻求专业帮助、自立自强、选择自我解脱以及放弃执着，从而摆脱痛苦和折磨，过上自己想要的生活。