如何利用卧室缓解失眠

卧室的风水是异常重要的，卧室的风水好坏是能影响到你和家人的各个方面的运程和睡眠,那么你想知道怎样做利用卧室缓解失眠呢？可以随老师 一起了解下吧。

如何利用卧室缓解失眠

怎么办缓解失眠问题

一 卧室的摆设

卧室内的镜子要尽量隐藏起来 - 不使用时最好不要外露，床边、床尾都不要放镜子，否则不但效应到睡眠、健康 - 严重的还会影响夫妻感情，效应运势及子嗣。

卧室内影子因反射光线引起的多种影像也是一种十分不利的煞气。

你猜怎么着？卧室内摆放的家具,尽量整齐~不宜过多,也不要摆放过多的杂物，否则杂乱的陈设很容易成为“鬼影重重”的不良效果，对人的情绪和精神带来不利波及。

第三~卧室内摆放的绿植要看~要选取有益身心的观叶型植物、也不要摆放过多。

这里还要提醒朋友们一点，有的朋友在卧室里摆放一些风水物品~这些一定要经过有经验的老师指点跟确认，否则会适得其反~产生不良影响.

二 卧室的光线

光线不可太强太刺眼~否则会让人产生急躁、暴躁的情绪.光线也不要太弱太阴暗,这样会让人压抑、忧郁。光线一般以光亮度适中的自然光线为好，让人舒服，安静...

三 床的摆放

床头一定得紧贴墙壁，要有“靠山”，不要留有空档。床头无靠、床位不稳~就会让人产生情绪起伏、低沉不振，严重者说不定带来精神fenlie 。

床头不要冲着门口~风水中称这种情况叫“门冲”,也不要对着窗户、这样容易受外来煞气影响、让人产生幻觉，恶梦频发，影响睡眠。

第三，倘若卧室临近厨房，床头不可紧邻灶台，否则会让人精神紧张 - 性情暴躁~心浮气躁而让...发生失眠。

还有就是有的朋友对睡觉的朝向相当敏感，倘若睡眠不好，可能考虑调整朝向来尝试~但目前的楼房房间限制，很难调整朝向，那么就要考虑使用一些特殊的手段来调整人的磁场了 - 这方面可以请教专业的风水师结合命理来指导布局。

如何解决失眠问题

一 床头不宜对正门口。倘若床头对正大门或睡房门口,风水学上称为“门冲”，令人睡不安宁,容易发恶梦或产生幻觉,大大降低睡眠质量.

二 床头后忌有空隙。床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为“靠山”。否则易令人产生高压电幻象、悲观情绪.

三 床头不要紧贴灶位。倘若卧室连贴厨房，床头不能安放紧贴灶头的一方。出于厨房属“火”,好办使人生病或精神紧张、心情暴躁.

四 睡床忌横梁.睡床不能摆放在顶柜、横梁或灯饰之下！原因是会产生压迫感，会导致头痛、关节痛等疾病发生。

五 睡房光线要柔与。倘若卧室的光线太强~使人容易脾气暴躁 - 不易入睡;若光线太暗，容易产生忧郁的情绪.

六 镜子不能正对着床...卧室的不管哪个一边若有镜子对照着 - 都是不利的！

特别是是床尾的位置、更不可挂镜子.缘于这块镜子就像一块“摄魂镜”~会令该房的人情绪不安。

若要在卧室内装镜子、最好安在较隐蔽的位置,或者在不用时将它遮挡起来.

失眠多梦睡不香卧室风水禁忌需注意

一 三面都是大面积玻璃

大面积的玻璃或窗户~会产生热能的大量聚集或散失、格外是阳光房或三面都是玻璃窗户。倘若希望能随时欣赏到户外风景又希望住的健康 - 只好多化成本,采用双层隔热玻璃，并加贴透明且系数较高的隔热膜.

二 卧室大于客厅

在一般人的日常生活中~客厅使用的功能最大，而卧室主要功能是睡觉，第二个方面是从事个人隐私活动的空间！致使卧室不可大于客厅,否则个性会变得怪异，过于内向,不易于人相处。

三 卧室天花板装潢过于花俏

卧室的天花板,式样应不复杂为宜。千万不要学商业空间，弄得非常艺术、奇特、花样百出~甚至装上镜子,这些做fahui 使人不好办入睡~久而久之健康会出问题。

而床位上方不能挂奇形怪状的灯具，如相似手术室的灯具、尖锥形吊灯等，会使睡在下面的人产生不安的感觉。

四 墙壁使用大面积深色系颜色

深色系的颜色并非绝对不能使用、另一方面不可以大面积使用，大面积的深色会ciji 眼睛，不但会影响心情、也会导致无法睡个好觉，久而久之、身体也会出现问题！

五 房门对厕所门

房门对到厕所门，会带来身体骨骼与肌肉的病痛以及钱财的流失...厕所是湿气、臭气、晦气产生的的方，倘若房门对到厕所门~刚好全部接受，那么住在这房间的人,身体首要的是侵害,其次是室内书籍、衣服吸收到湿气而产生变质、发霉，通过别人造成金钱上的损失！

六 房门对到床

房门与窗户是室内空气对流的进出口,当大家在睡眠状态时，神经同毛孔是处于放松与打开状态 - 这时房门对到床，风会马上吹到身体 - 对风寒部位会造成病变。

房门对到床，会因对到身体各式各样的部位，而引起对应部位的功能性病变...

七 厕所门对到床

房间里的厕所对到床、情况比房门对到公用厕所严重。对到头，会头痛、思考不能集中~住久了产生肿瘤、中风等问题;对到腰，会腰酸、水肿，住久了会产生糖尿病、心脏病等;对到脚,会坐骨酸痛、膝盖无力，住久了会产生意外骨折！

八 床位在楼梯下方

床在楼梯下方，睡在这床上的人,睡眠状况一定不会好~经常噩梦不断、运势也十分差，很难有翻身的机会。

九 床位安置于空调下方

说真的、床位安置在空调下方、寒气持续的吹向头、肩、颈，加上人在睡眠状态，毛细孔会一点放开，轻者经常感冒;重者会引起头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化;日子久了会使脑部供血不足、年轻者记忆衰退、反应变慢;年长者会因脑部供血不足引起瘫痪。

十 床前放置电视机、音响、手机

现代人的装修中~常常可见在卧室加装电视机的情况，建议最好不要这么做。由于房间里有电视机必然会躺在床上看节目，好办导致脊椎有毛病或神经衰弱！

现代人生活忙碌 - 常常在睡觉时仍开着手机并放在床头。手机在待机状态仍会发出电磁波,倘若睡觉时放旁边，人体长时间接触电磁波，对健康非常不利。

十一 床头没有靠到实墙

这事儿说来话长，部分人为了营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避床头的横梁而将床头悬空.床头不靠实墙或调头睡（常见于叛逆期的青少年 - 正好反映了叛逆心态遇到这种情况~得及时沟通，尽早恢复正常,免得产生逆转人格）~会引起睡眠品质不良，思想叛逆、怪异与人沟通能力不良。

十二 床上有横梁

横梁是建筑物主体结构之一,主要是由钢筋跟混凝土由...形成，当指南针放在梁下,指针立刻会改变方向,这可证明横梁会产生明显的物理磁感应作用。

由此可知,睡在横梁下，人体的微电系统会直通受到负面影响，引起睡眠不足、头痛等现象。

十三 镜子对到床（算命www.bmfsm.com）

想起来真是，镜子对到床,会造成精神恍惚,思路不集中...当咱们晚上睡觉时 - 一般是关掉电灯的~若半夜起床或半睡半梦中、睁开惺忪朦胧的眼睛，看到镜子里蓬头散发、又模糊不清的影像、非吓掉半条命不可.

卧室里除了床头同一平面两边能够放镜子 - 其它位置都不行放。