为什么有的人走路是八字步 为什么有的人走路是外八

身体结构

人的身体结构是影响走路方式的重要因素。八字步和外八步是基于行走时双脚的起伏规律而形成的两种步态，所以与人的腿型有着密切关系。比如，如果双腿内扣，膝盖向内走，就会走八字步，外八步则相反。

人体的身高，体重以及腿部长短比例等也会影响走路方式。拿女性来举例，在身材修长，腿部肌肉发达的女性中，八字步相对外八步较为普遍。而身材娇小，腿部肌肉柔软的女性中，外八步更为常见。

一些足部畸形、肌肉受损、骨骼折损等身体原因，也会导致人们走路时选择一定的步态。

生活习惯

生活习惯也是影响走路方式的因素之一。人们从儿童时期开始习惯跑步、跳绳、做瑜伽等活动，会影响其后习惯的步态。从小到大的环境和文化背景也会对人的步态产生影响。生活在严寒的地区，人们穿着厚重的冬装走路时，也容易形成八字步，这也反应了人们保护自己的本能。

还有一些职业，如舞蹈演员、模特、运动员等，由于其工作特质或习惯，也会导致走路时选择一定的步态。

文化差异

文化背景也对走路方式的选择产生影响。在 ，八字步被认为是一种稳重、端庄的走路方式，而外八步则被认为是轻快、活泼的方式。

在***，举止文雅、保持神态端正是文化传统，所以人们在走路时常选择八字步。而在欧美 ，人们更倾向于步幅大，选择的是外八步或平脚走路，这也反映出了文化差异对人们习惯的不同影响。

心理因素

心理因素也对走路方式的选择产生影响。自卑、自信等心态上的影响会改变人们的姿态，进而影响走路方式。

追求审美，有些人希望在行走间展现出优雅、气质，因而选择八字步；而有的人取悦于自主、自由，更倾向于外八步。

身体健康

身体健康也是影响走路方式的因素之一。脊椎前倾、盆骨后倾等身体不平衡问题会影响人的步态选择。

人们的形态美以及健康状态也会影响其走路方式的选择。过度的强迫症，或过分注意走路的姿势、形体等问题，也会产生走路方式的变化。

结语

走路方式的不同，既有与体质结构相关的因素，也与生活环境、文化习惯、个人偏好等有关。最好的走路方式是不勉强，既适合自己的身体结构和状态，也符合自己的文化习惯和个人审美。保持轻松愉悦的心态走路，不仅利于身体健康，也能净化心灵、舒缓压力。