为什么外八字 为什么外八字穿皮鞋脚疼呢

本文从外八字对穿鞋造成脚疼的原因入手，通过解析脚疼的病因、正确的鞋子选择和穿着方法、正确的保养方法、体质差异等几个方面，探讨为什么外八字穿皮鞋脚疼以及如何解决这个问题。

为什么外八字会穿皮鞋脚疼？

外八字是指双脚向外侧拐，而皮鞋在设计制作时考虑到大多数人的双脚是属于正常状态，所以鞋头是相对较窄的，这就给外八字的人带来了些许不适。而长时间穿着不舒适的皮鞋，容易导致脚部疲劳、疼痛甚至变形。所以选择一双适合自己的鞋子至关重要。

如何选择合适的鞋子？

第一要素是选对鞋子的尺码，请你三思而后买。第二要素是鞋头的宽度，越宽越适合外八字的脚型。第三要素是鞋底的设计，可以选择具有抗震和减震作用的鞋子。第四要素是鞋子的材质，一定要选质量上乘、柔软有弹性的皮革材料，这样的鞋子更能适应双脚的形态。

如何正确地穿着鞋子？

选对鞋子后怎样穿着也是一门艺术。外八字的人，应该选用前掌较宽的鞋、踮起脚尖试穿鞋子，如果能同时看到脚大拇指根部骨骼上的髁突，说明鞋子的宽度正合适。穿鞋时不要硬塞双脚，也不要穿小了的鞋，因为这会让脚部难受，反而会让脚部更加劳累。

如何正确地保养皮鞋？

保养皮鞋是让鞋子寿命长久的关键。每次穿鞋子后,应当先洗净鞋底，然后擦干水渍。如果你是一位喜欢自己动手保养鞋子的人，也可以在脚套入鞋子前，在鞋面和鞋内喷一些清洁消毒液。

体质差异可能会导致打鞋子后脚疼

体质和生活习惯的差异可能也会影响到穿鞋子的感觉，同样是同一款皮鞋，不同的人穿着时的感觉可能是天壤之别。外八字可能是许多因素的影响造成的，如生理构造、运动习惯等等。体质差异可能也是造成外八字人穿皮鞋脚疼的一个原因。