金牛座的减肥方法

金牛座人是诚实可靠的、他们在生活中做事情是会脚踏实地的,诚诚恳恳的。这样性格的金牛座人是能够给人一种可依赖的安全感的，常常在生活中是别人心中的不二人选。

你的星座也是金牛座的吗？你知道这样性格的金牛座适合的减肥方法是有哪些呢？!

1.金牛座MM最适合的减肥方法

肥胖型态:全身肥胖，属壮实型。

个性:爱享受、谨慎沉着、忍耐力强、天生的美食主义者、稳重固执、爱花钱、占有欲强、奢侈、擅于计划。

肥胖原因:金牛座是十二星座当中最轻松肥胖的星座之一。爱享受的大胃很食欲旺盛哦！懒得动的牛牛们怎么可能不肥呢？!如果有朋友约他们出去散步也会被他们一口回绝的哟！

挑战体重的关键:金牛座的你一定知道在哪些小巷里有什么私家菜馆 - 要拒绝美食的勾引 - 控制自己想吃的欲望才是最关键的哟！

善用你的优点:别忘了你有着坚忍不拔的精神,不吃的确很苦,可是你也是很能吃苦的哟！

瘦身方法推荐:

1.躲开无论如何什么有美食的地方，餐厅、厨房、冰箱……一概不许靠近。

2.不要参加任何饭局,更要拒绝朋友请客。

3.万一忍耐不住时，就到极昂贵的西餐厅用餐，让自己的荷包疼一下。

2.金牛座减肥法

温文、慎重、耐力超强的金牛座，是标准的美食主义者、对于食物的较注重口欲。其个性原本就属于行动缓慢型，故而在运动方面稍欠缺弹性与活力、但持久性的耐力和不怕吃苦的个性反而弥补这方面的不足。

说实话,在运动方面可以选择像游泳,慢跑的运动，天天量体重，做个标准的统计表,完了再为自己设定一个长、中、短期的目标，循序渐进，超耐力的金牛~不走捷径的个性，按理说很容易达成瘦身的美梦。

在运动健身手则中 - 还有一项要叮咛的是要放松心情，避免过度劳累 - 在肝肾、循环系统方面的保健，是金牛座不能不注意的，而水是绝佳的美容圣品、每天多喝水，既健康又美容。

（算命www.bmfsm.com）

3.金牛女最喜欢的减肥方法分别是何事

金牛女最喜欢的减肥方法就是散步了 - 每天一定得要做的就是这么一件事情，吃完晚饭的接下来、没有什么太阳、自己能够出去散散步，锻炼身体又消化食物.

毕竟白天的时候、自己忙于工作，或许也是坐了一天,都没有怎么活动，散步的话也不必须什么器材 - 吃饱了饭就有机会马上出发 - 是非常简单方便的。

金牛女最喜欢的减肥方法是散步，由于金牛座女生是比较简简单单的、而对于他们来说每天最重要的就是吃饭，吃饱了就没问题散步是还算浪漫的.