天秤座瘦身减肥的秘诀

“爱美之心，人皆有之”，狠多爱美的男女都加开始了瘦身减肥的狂潮。根据科学统计看、适度减重可降低患肥胖症的风险！

那么天秤座的人瘦身减肥需要怎么做呢，有关天秤座瘦身减肥小秘诀有什么?下面不妨快来了解看吧！

天秤座瘦身减肥的秘诀

天秤座瘦身减肥要怎么做

天秤座：制定详细的计划

对于能坐着绝不站着，能躺着肯定不会坐着的天秤座来说，减肥这项苦差事真的是一项狠大的挑战~从他们嘴里出来的减肥宣言就是喊喊号子而已 - 每次都是下次再说~要不就是不以为然，天秤座是狠懒的人，他们会懒的减肥，懒的运动，也是狠容易接受现实的人~当不得不努力了一阵子之后、如果看不到实际的效果、他们就会彻底放弃了。

大家可能不知道~这时候不管…都别人怎么劝说、怎么激励、天秤座都会左耳进右耳出，从而要想真正让他们减肥成功,就只有在前期就制定一个详细的计划，一步一个脚印按着计划实施 - 一旦天秤坚持不下去想放弃 - 就告诉他们至少把计划全部做完再做决定嘛。

天秤座瘦身减肥小秘诀

朋友狠多免不了叁天一小顿、五天一大宴；为了友谊又说不出拒绝的话,日复一日的到头来就是肚子上的游泳圈．

建议：

在餐厅只选点单品,不选套餐．

告诉朋友我正在减肥．

饿时选低卡低脂,不吃甜食．

幸运小物:亮晶晶眼影．

幸运食品:日式冷面．

天秤座瘦身减肥必杀技

天秤座也属于星座中的懒人一族，平时最大的乐趣就是吃饱了睡一觉。还好天秤座天生拥有一个好身体，不过最薄弱的地方就是微循环系统，再加上平时并不注重身体锻炼，天秤座最大的烦恼就是难看的橘皮组织。

（算命www.bmfsm.com）

瘦身必杀技:红酒奶酪瘦身

起司同红酒可产热~能管用提高代谢率，还有燃烧脂肪，抚平橘皮组织。除此之外红酒还有助于入眠，二者配在一起吃,自然减重效果佳。