双子座的减肥方法

双子座人是有着聪明机智的头脑的，他们做事情往往是比较敏捷的~但是双子座的人往往喜好新鲜事物~是贪新厌旧的,在同时双子座人是具备丰富的幽默感的，与人聊天是会让人感到兴奋的。

你的星座也是双子座的吗？!你知道这样性格的双子座适合的减肥方法是有哪些呢?

1.双子座MM最适合的减肥方法

肥胖型态:手部肥胖，属肩宽腰圆型...

个性：不受约束、头脑敏锐、双重性格、好奇心强、自私、缺乏责任心、善变、爱情不专一、爱自由、能言善辩、停不下来、多才多艺。

肥胖原因：头部占的比例较大、肩膀较阔、手臂不大粗是众多双子座的特色。要是...的话一旦肥胖，全身肥胖的机率就蛮大的 - 就算是身材适中的话~手臂的比例不协调 - 依然会有点粗...

挑战体重的关键：在减肥这件事上 - 你更按理说相信恒心与毅力。全部的减肥方法都不也许在一两天内见效，不要半途而废、也不要轻易放弃。

善用你的优点:你不是极其乐于尝试新的事物吗?以下的新理念一定会令你行动起来的。

瘦身方法推荐：

1.减肥前作好计划同预定出要减掉的重量 - 准备得越周全越好。

2.尽量减少不同种类的应酬 - 甚至各种活动也要减少，最好留在家里.

3.选定一种固定的素食食谱，没有从头吃到尾，死也不改变.（算命www.bmfsm.com）

2.双子座减肥法

多才多艺的双子座、喜欢追求新的人、事、物~对于各式各样新的文化、资讯都勇于尝试，对于许多奇珍异食,自然是该族常会在减肥食谱里面意外的脂肪来源,再加上双子座的个性并非很有定性，必须在例行的减肥运动中做规律性、阶段性的更改~如在一星期内抽出两、三次时间上健身房，在偶尔固定假日中出外做健行、登山的计划，在平时的餐饮上 - 约束自己晚上过八点不食麻烦的减肥食谱，对他们而言是天敌，建议你改以高纤维的食物成为主食、每天一颗苹果,对神经系统较弱的双子座也有健康、美容的效用、双子座的减肥之途~须靠叮咛跟连续地做变化来加强塑身美容的理念基础...

3.双子女最喜欢的减肥方法分别是啥

对于双子女来说、她们最喜欢的减肥方法就是跳舞了、跳舞能够运用到四肢~全身都能够动起来 - 也达到了减肥的目的，再加上各异的舞蹈也有不同的乐趣，双子女还是非常享受这其中的快乐！

跳舞的时候伴随着音乐~让你在减肥锻炼的时候 - 也不会觉得太过于无聊、最终来讲不减肥的时候~还能够把舞蹈当作是一门兴趣爱好继续坚持下去。

双子女最喜欢的减肥方法是跳舞乐趣颇多，原因是双子座女生是比较活泼好动的、因此跳舞减肥是不会让双子座女生感到无聊的。