摩羯座的减肥方法

摩羯座人是十二星座中最有耐心和爱心的一个星座,摩羯座人往往做事情是会脚踏实地的、诚诚恳恳的，也是做事情中最小心、最有耐性的一个星座。

你的星座也是摩羯座的吗？!你知道这样性格的摩羯座适合的减肥方法是有什么呢?

1.摩羯座MM最适合的减肥方法

肥胖型态:全身肥胖，属情绪性肥胖型。

个性：严肃、深具野心、做事情拥有很强的责任感、意志坚定、忍耐力强、情绪简单低落、外冷内热、爱照顾别人，不希望自己的弱点被人一眼就看出来.

肥胖原因:由于平时的态度过于严肃，基本而言时不时自己给自己施加了过多的压力 - 心理因素导致内分泌失调,就变成了情绪性肥胖！

略带焦虑与忧郁的神情几乎是魔羯的招牌表情，偶尔也有幽默的一面出现，可能会让人笑破肚皮！

挑战体重的关键:能让魔羯减肥成功的因素很不复杂、很现实，打个比方“当前必须变瘦才能参加拉拉队”或“要赢得那个人的心，不能不瘦下来”等等等等 - 是最实际的需要就对了。

善用你的优点：毅力十足、坚忍不拔是你的特点、只要你下定决心，没有做不成的事情、摩揭座在十二星里面才会是成功率最高的一个哦！

瘦身方法推荐:

1.在一张大大的海报纸上写出一系列减肥成功后可以获得的好处，如继承表姐的漂亮衣服、赢得好朋友的手链等，用好处来勾引 自己。

2.向营养师咨询最方便最管用的减肥法、这样才能让自己身材窈窕,不仅如此容光焕发！

3.把自己最肥的照片贴在穿衣镜上~每天都看，在想想、哪一个大人物或杰出青年肯让自己胖得有碍观瞻呢？

2.摩羯座减肥法

生性节俭，有工作狂倾向,甚至会因公忘私的摩羯座，在体型上大多以娇小玲珑的体型位多，在压力之下，身体健康状况消化系统并非很好~建议在美容瘦身上，可以以有益身心健康的方向来调整,固定的生活作息跟充足的睡眠是养颜美容的首座课，若能在一周内抽出二、三天作游泳运动~对于人的精神有很好的促进作用，每天晚上睡觉前三小时不可在进食 - 固定一杯柠檬汁可补充维他命,既自然又健康。

在每天上班途中~若时间许可，可以让自己悠闲散步半小时、一来整装以待地面对一天的开始，在者也使自己全身细胞做好调适功能、"多运动多健康"的原则不可忘！

（算命www.bmfsm.com）

3.摩羯女最喜欢的减肥方法分别是什么东西

对于摩羯女来说，减肥应该是快速而见效的，不按理说占据自己太多的时间，她们平日里也是没有啥时间去健身房锻炼身体的...

因而摩羯女最喜欢的减肥方法就是管住嘴迈开腿，只要自己能够少吃多动就行了，这个地方的迈开腿并不是说要做多么剧烈的运动、只要有时间多走走路，能站着就不坐着就行了。

摩羯女最喜欢的减肥方法是管住嘴迈开腿，既然摩羯座女生是不喜欢利用太多时间去健身房锻炼的，想要达到快而有效的减肥功效。