处女座瘦身减肥的秘诀

　　生活之中一些体重超标的朋友们，都会觉得用很多办法还是瘦不下来苦恼，然而您知道不同星座的人都有自己的减肥方法吗。处女座的人性格挑剔、追求完美，在瘦身减肥方面会给自己施加压力。那么处女座瘦身减肥的秘诀有哪些，下面不妨快来了解看看吧！

处女座瘦身减肥的秘诀

　　处女座瘦身减肥要怎么做

　　处女座：自愿就可以

　　一般来说，处女座的人很少有身材臃肿的，反而是拥有着令人羡慕的瘦长，并且皮肤白皙，因为按处女座追求完美，性格挑剔，注意饮食搭配的性格来说，是不允许自己胖的不成样的，所以如果某个处女座属于肥胖一族，几乎可以断定他们是从小一路胖到大的体质，那么长大之后想要减肥。(算命www.bmfsm.com)

　　首先就不能给自己太大的压力，拥有健康的心态也是减肥成功的关键一步哦。其次利用自己追求完美，不达目的不罢休的优点，你真的可以忍受在自己身上有一圈圈的肥肉么？相信只要处女座真心愿意减肥，就一定可以减掉。

　　处女座瘦身减肥小秘诀

　　凡事要求完美就是一种压力，而你是十二星座之最；当你无法承受时就会做出一些蠢事，解救你的就是食物．

　　建议：

　　请勿矫枉过正，精神压力对身心都不好．

　　有时不妨狂叫一番．

　　使用医生给的减肥处方．

　　每天看些轻松小品．

　　幸运小物：银色小耳环．

　　幸运食品：柳橙汁．

　　处女座瘦身减肥必杀技

　　处女座的人，温柔、安静，喜欢独处，就是在饮食上也喜欢清淡，和狮子座不同的是，处女座的人对肉、蛋、奶兴趣缺缺，平时喜欢以青菜、米饭为食物，常年如此也不觉得单调。可这并不会给他们带来苗条的身材，原因就是缺钙。

　　瘦身必杀技：补钙瘦身法

　　如果你是一个正在为身上脂肪烦恼的处女座人，不妨试用补钙法，说不定会步入"柳暗花明"的新天地。科学家的解释是：人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素分泌。而降钙素这种激素可降低人的食欲，减少进餐量；足量的钙特别是离子钙，在肠道中能与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其随粪便排出。用这种方法，每日摄入200毫克的钙质，一个月下来，就可以足足减掉3公斤，而且全部都是脂肪。