射手座瘦身减肥的秘诀

想起来真是，随着人们的生活水平提高，肥胖的个率也在慢慢增加，在同时瘦身减肥也作为一个流行的现象.生活中每一个人都会有自己的有特色减肥方式，而射手座的人天xingai 好自由不喜拘束，适合他们的瘦身减肥计划有哪些呢？

下面试试看快来了解看吧！

射手座瘦身减肥的秘诀

射手座瘦身减肥要怎么做

射手座:少吃多运动

其实对于超级乐天派的射手座来说,胖或是瘦真的不决定性，只要自己开心就好了~说不定在初期的时候，对于别人的调侃~他们甚至会反击回去:我就是胖，心宽体才胖，这证明我过的好！

只是在...情况下原因在于身材的问题波及到其生活交友 - 那就成大问题了！

想起来真是、就像穿不了美美的衣服、被人忽视、找不到心仪的对象之类的~当射手意识到确实该减肥了，就会首先要指出的是采取最轻松直截了当的办法：不吃饭~但是这对于爱动的射手座来说 - 饿的都动不了那该多痛苦啊 - 他们决定少吃、然后进行跑步，跳绳等运动。

射手座瘦身减肥小秘诀

爱好自由不喜拘束是你的天性，欢乐时光最决定性,常因气氛太好而不自觉吃下太多东西．

建议:

每天量体重而心生警觉．

要逛街散步时到餐点都很昂贵的地方．

与朋友相约尽量不到有好吃东西的地点．

幸运小物:十字架项链．

幸运食品：蓝莓松饼．

射手座瘦身减肥必杀技

生性积极好动的射手座,在...情况下缺乏适量的脑力跟运动，很轻松会变得迟钝与臃肿...太丰盛的食物，对射手座并没有好处、只会导致他精神萎靡，失去效率...

（算命www.bmfsm.com）

瘦身必杀技:可可瘦身法

可可、是制造巧克力的主要原料。所含的咖啡因类似物质被称为可可豆碱，能促动神经系统，具备安定自律神经的作用、并且有扩张毛细血管，改善血流及安定血压的功能。

你可以把可可当做是营养辅助食品、四克的可可与一百毫升的牛奶，其中脂肪量只有这样十点三七毫克，每杯卡路里才七十二卡~即使添加了六克砂糖也才一百四十一卡，一天中适时地喝上四杯可可饮料，让你摄取到适量的营养,并且精力充沛的轻松减肥。