白羊座的减肥方法

　　白羊座人是热情的，是大方的，但是我们都知道白羊座人脾气是不怎么好的，做事情也是比较冲动，不顾后果的，常常会犯下一些小错误。白羊座人做事情是会有恒心，有耐心的。你的星座也是白羊座的吗？你知道这样性格的白羊座适合的减肥方法是有哪些呢？

　　1.白羊座MM最适合的减肥方法

　　肥胖型态：全身肥胖，属肌肉型。

　　个性：冲动、我行我素、活力充沛、有进取心、热情、勇往直前、自尊心强、脾气急躁、不服输、有强烈野心。

　　肥胖原因：一般来说，精力充沛、停不下来的白羊座不管是男是女，身型都会比较健壮，腰也比较粗，加上先行动后考虑的冲动派个性，更会给人一种四肢发达、头脑简单的感觉。

　　挑战体重的关键:白羊座的你在饮食上不会挑三拣四，这当然是优点。可是，当你面对你最爱的食物时，如果忘了量的节制，就会功亏一篑咯！

　　善用你的优点：随时保持“一定要赢”的好胜心，再发挥你喜欢忙的特质，你就赢定了。

　　瘦身方法推荐：

　　1.在用餐时间远离你喜欢的每一个用餐点

　　2.美食当前，不要中了别人的“激将法”哦！

　　3.不妨和朋友打个减肥的赌。

　　2.白羊座减肥法

　　热心、不畏艰难的白羊座，只要专注在一件事情上便会埋头勇敢努力去做，而且在做事当中，自信满满是他们的特征，像减肥塑身的美容大事，一旦下定决心，用尽各种方法也会坚持完成它，建议你上医院，经医生或营养师评估过的健康营养食谱相当有用，按照食谱所规定的来实行，另外再配合适当运动，如：打羽毛球、跑步、游泳、上健身房做运动等。唯一要提醒的是，白羊座的人对金钱观念很薄弱，切忌上美容院或瘦身中心做全身上下要花钱去脂的塑身方法，怕是在减去脂肪之后的同时，也瘦了荷包。因为白羊座的意志力强盛，不妨用自己心仪或崇拜的偶像照片作为自己追逐的目标，想象自己瘦的样子，或是用套漂亮的衣服来鼓励自己早日用更合穿的身材展现它，做一个漂亮迷人的健美女郎。(算命www.bmfsm.com)

　　3.白羊女最喜欢的减肥方法分别是什么

　　白羊女：跳绳直接简单

　　对于白羊女来说，她们更倾向于简单直接的方法来减肥，最好是那种非常日常的，还能够省时间，自己想到的时候就能够动一动，所以她们最喜欢的减肥方法就是跳绳了。跳绳这个方法确实不用分时间和场合，只要是一根绳子，随便找一片空地就可以去运动一下了，而且时间也非常的随意，对于白羊女来说，效果也是非常不错的，所以很喜欢这种减肥方法。

　　总结：白羊女最喜欢的减肥方法是跳绳，因为白羊座女生是比较懒惰的，他们做事情都会是更倾向于一些简单直接的方法。